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筱原积粒

2018-05-23 浏览(127)

发表[养生攻略]生姜有什么功效生姜的强大养生功效

1 治疗脚臭

夏天到了，脚臭好尴尬。将脚浸于
2 缓解痛经

每次来大姨妈都疼得翻天覆地的妹
3 治疗失眠

如果你常常失眠，厨房中有一些调
4 防治夏季肠胃病

夏天是各种肠胃病的高发季节，而
5 口腔溃疡

长了口腔溃疡好难受，这时姜水可

筱原积粒

2018-05-22 浏览(191)

发表[养生攻略]孕妇水肿的症状孕妇水肿的症状有哪些

1 生理性孕妇水肿症状有哪些

1. 血压在正常范围内。
2 哪些浮肿不容忽视

1. 浮肿出现在早晨，手指肿胀
3 妊娠后期水肿

妊娠后期孕妇常有不同程度的水肿
4 肥胖性水肿

见于身体肥胖者，水肿部位多位于
5 特发性水肿

主要表现在身体下垂部分，几乎只

筱原积粒

2018-05-21 浏览(157)

发表[养生攻略]经期量少是什么原因经期量少的4个原因

1 体质虚弱

女性经量的多少与自身的身体健康
2 作息不规律

经常熬夜，黑白颠倒的女性，很容
3 经期受寒

如果在来月经的时候吃了一些生冷
4 其他疾病

月经不调导致的经血少发黑还有可

筱原积粒

2018-05-21 浏览(55)

发表[养生攻略]常喝金银花有什么好处金银花的妙用

1 风热感冒

夏天一旦得了风热感冒，先别吃药
2 夏季腹泻

夏季生冷食物多，容易引发腹泻及
3 咽喉肿痛

出现咽喉肿痛的时候，医生会建议
4 金银花+红枣

补气养血十个女人，九个气血不
5 金银花+冰糖

提神醒脑夏天天热，人经常无精

筱原积粒

2018-05-18 浏览(177)

发表[养生攻略]游泳抽筋的原因引起游泳抽筋的原因有这几个

1 准备活动没有做好

我们都知道，游泳前一定要先热身
2 怕冷水温太低

如果泳池里水温太低，下水后肌肉
3 饥饿时饱食后游泳

处在饥饿状态时下水游泳，容易出
4 劳累

游泳者过度劳累、长期睡眠不足的
5 游泳姿势不对

游泳姿势不对也会引起抽筋。

筱原积粒

2018-05-16 浏览(185)

发表[养生攻略]吃泥鳅有哪些好处泥鳅的4大功效作用

1 铁钙含量丰富

泥鳅最喜欢躲在淤泥中生长，日常
2 脂肪含量极少

泥鳅虽说算一盘荤菜，但其却脂肪
3 可以解渴醒酒

夏天是喝酒的好时节，下班后约上
4 治疗阳痿不举

偶尔吃泥鳅时会相互调笑，因为有

筱原积粒

2018-05-09 浏览(59)

发表[养生攻略]怎么帮助肝脏排毒 5大奇招解肝毒

1 灵芝排毒法

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代
2 按摩肚子养肝护肝

按摩肚子怎么揉呢？一般来讲，是
3 宣开两腋解郁疏肝

就是两个手掌交叉，抱着后脑勺，
4 按压太冲排毒解郁

这是指太冲穴，位置在足背第一、
5 眼泪排毒解郁法

相较于从不哭泣的男人，女人寿命

筱原积粒

2018-05-09 浏览(119)

发表[养生攻略]糖尿病不宜吃的食物糖尿病不适合食用的五大食物

1 糯米

米饭会在体内代谢产生大量的葡萄
2 蜂蜜

蜂蜜是一种非常好的滋补品，能够
3 枣子

红枣是一种能够起到益气补血效果
4 甘蔗

甘蔗产于南方，是一种可以消除饥
5 辣椒

由于多数糖尿病患者的体质都是属

筱原积粒

2018-05-08 浏览(105)

发表[养生攻略]怎么样预防皱纹这4个秘诀可以学学

1 抗氧化营养素抗老

有一些营养素具有抗氧化作用，维
2 社会和环境抗老

生活环境的污染和生活压力都会对
3 芥菜抗老

芥菜被营养学家称为蔬菜之王，含
4 维生素C加维生素

维生素C具有抗氧化和抗胶原生成

筱原积粒

2018-05-08 浏览(31)

发表[养生攻略]孕妇吃鸽子蛋有什么好处孕妇吃鸽子蛋的方式有哪些

1 孕妇吃鸽子蛋的好处

1、预防小儿麻痹症鸽子蛋中含
2 如何挑选鸽子蛋

1. 买鸽子蛋千万别去菜市场，
3 鸽子丝炒鸽子蛋

材料：鸽子肉、鸽子蛋、盐、味精
4 鸽蛋奶

材料：鸽蛋2个，鲜牛奶200毫
5 鸽蛋银耳羹

材料：鸽蛋9个，银耳80克。

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