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2018-05-31 浏览(113)

发表[养生攻略]吃杨梅的好处杨梅这四种人要少吃

1 减肥美容抗衰老

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管
2 祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，
3 防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B，对防癌
4 降血压防中风

杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每
5 抑菌止泻消炎

杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌

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2018-05-31 浏览(37)

发表[养生攻略]天麻有什么功效天麻的功效和作用

1 镇痛作用

用天麻制出的天麻注射液，对三叉
2 镇静作用

有的医疗单位用合成天麻素(天麻
3 抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半
4 降低血压作用

天麻能治疗高血压。久服可平肝益
5 明目增智作用

天麻尚有明目和显著增强记忆力的

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2018-05-31 浏览(65)

发表[养生攻略]孕妈吃燕窝的好处孕妈吃燕窝有何好处

1 提高孕妈的抗病能力

学者们从燕窝中提取出一种促有丝
2 孕期安胎保胎及产后恢复

孕妈在妊娠期间、产前产后进补燕
3 让孕妈的肤质更好更有弹性

对孕妈的皮肤起到调节的作用，燕
4 燕窝酸和DHA促进婴儿脑发育

燕窝酸是燕窝生物活性的主要成分
5 预防妊娠纹

燕窝里含有一种多肽类物质——表

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2018-05-31 浏览(189)

发表[养生攻略]芡实怎么吃补肾芡实补肾的吃法

1 淮山芡实炖鱼肚

材料：淮山药50克、芡实30克
2 芡实金樱粥

材料：生芡实50克、金樱子20
3 益智仁芡实大枣饮

材料：芡实15克，益智仁10克
4 芡实薏苡仁炖老鸭

材料：芡实、薏苡仁、山药各15
5 莲子芡实瘦肉汤

材料：莲子30克，芡实30克，

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2018-05-31 浏览(115)

发表[养生攻略]泡水喝的中药有哪些根据体质用中药泡水喝

1 枸杞

枸杞是补肾培元之品，具有养阴补
2 麦冬

麦冬是中医常用的滋阴清热药，具
3 决明

决明子有清暑明目、润肠通便、清
4 西洋参

西洋参药性寒，既可滋阴又可补气
5 菊花

黄菊散热，白菊明目。菊花气味清

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2018-05-30 浏览(101)

发表[养生攻略]经期拉肚子是什么原因无非就这6个原因

1 女性体内内分泌水平的变化

月经期体内雌激素及前列腺素水平
2 经期盆腔刺激胃肠道

月经期盆腔的充血，也会进一步刺
3 气血不足

月经期由于子宫内膜的脱落出血，
4 经期未忌口

月经期要更注重保暖工作，可以食
5 情绪不稳定

月经期由于痛经、腰酸、腹胀等不

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2018-05-30 浏览(31)

发表[养生攻略]软化血管吃什么哪些食物才能够软化血管

1 花生

花生是属于一种常见的农作物，这
2 胡萝卜

另外，血管硬化的人还应该要多吃
3 温牛奶

另外，家里的子女总是喜欢给老年
4 注意锻炼

其实老年人想要预防血管硬化，或

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2018-05-30 浏览(21)

发表[养生攻略]白血病有哪些前兆症状么哪些症状可能是白血病的征兆

1 发热持续不退

急性白血病一般多发于青少年之中
2 异常出血

白血病患者全身各个部位都有可能
3 贫血

白血病患者可能先出现骨髓增生异
4 骨头及关节疼痛

白血病患者由于骨和骨膜遭到浸润
5 肝脾和淋巴结肿大

百分之五十的白血病患者都会出现

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2018-05-30 浏览(145)

发表[养生攻略]人流对女性有什么伤害女性多次流产会引起这些问题

1 引起内分泌失调

怀孕后，女性体内的孕激素会增多
2 损伤子宫内膜

每次人流都有可能损伤子宫内膜，
3 子宫内膜异位症

反复扩张宫颈管易致宫颈管损伤粘
4 盆腔炎

多次人流会增加宫腔感染的几率，
5 感染

一些不正规的诊所，设施不完备，

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2018-05-30 浏览(95)

发表[养生攻略]巧克力囊肿症状巧克力囊肿是什么

1 巧克力囊肿是什么

巧克力囊肿和我们吃的巧克力可没
2 痛经

痛经可以发生在月经前、月经时及
3 月经异常

就好比我们的手指受伤了，缠上了
4 不孕

巧克力囊肿引起不孕的原因主要是
5 房事疼痛

发生子宫内膜异位症时，如果子宫

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