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2018-07-09 浏览(145)

发表[养生攻略]毛孔粗大有什么方法白醋洗脸能收缩毛孔吗

1 白醋洗脸能收缩毛孔吗

白醋洗脸可以收缩毛孔。用醋洗脸
2 白醋洗脸的正确方法

具体方法：准备一小盆温水，然后
3 毛孔粗大有什么方法

1、冰敷--把冰过的化妆水用化

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2018-07-08 浏览(175)

发表[养生攻略]三伏天泡脚的禁忌三伏天怎么泡脚好

1 特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问
2 泡脚水不宜过烫

每天用温水把脚好好洗洗就行，洗
3 泡脚不要泡太久

泡脚时间过长的话，会引发出汗、
4 太饱太饿时都不宜泡脚

夏天要避免在过饱过饥或进食状态
5 脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时

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2018-07-08 浏览(149)

发表[养生攻略]备孕能吃党参吗党参怎么吃最好

1 备孕能吃党参吗

可以，在备孕期间是可以吃党参这
2 党参的功效与作用

1.补气党参的主要功效是补气。
3 党参红枣炖排骨

食材：党参30克，红枣8枚，排
4 党参茯苓煲乳鸽

食材：乳鸽1只，党参12克，获
5 党参枸杞鸡肉汤

食材：党参30克，枸杞子30克

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2018-07-08 浏览(145)

发表[养生攻略]孕妇三伏天应注意哪些三伏天孕妇怎么办

1 少吃冷饮

热的要命时，来一杯冰镇饮料真是
2 补水养生

中医理论讲究“阴阳五行”、“天
3 注意餐次分配

在饮食上，我们建议孕妇要少吃多
4 少吃辛辣食物

三伏天白天天气炎热，晚上就稍微
5 饮食清淡最好

夏天的食品比较丰富，为了保证母

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2018-07-08 浏览(83)

发表[养生攻略]月经期间吃冰的会怎么样夏天月经期间饮食要注意什么

1 月经期间吃冰的会怎么样

月经期间吃冰的很有可能会导致肚
2 要吃早餐

很多人都没有吃早餐的习惯，但是
3 多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、
4 不吃刺激性食物

像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能
5 少吃动物脂肪

研究发现，保持健康体重有助于防

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2018-07-06 浏览(55)

发表[养生攻略]头皮屑多吃什么头皮屑多怎么办

1 蜂蜜

蜂蜜是非常好的碱性食物，可以和
2 大豆

大豆中含有的维生素B2、B6，
3 正确清洗头皮

保持头发及头皮清洁，使用优质洗
4 清淡饮食

吃一些清淡的东西，像蔬菜、水果
5 避免过度抓挠

头皮屑是抓不干净的，抓挠头皮时

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2018-07-06 浏览(42)

发表[养生攻略]螺蛳粉为什么这么臭螺蛳粉怎么煮不臭

1 螺蛳粉可以加什么配菜

一碗好的螺蛳粉，好的配料也是不
2 螺蛳粉怎么煮不臭

可以不加酸笋吃螺蛳粉之
3 螺蛳粉为什么这么臭

这种味道是酸笋的味道。一些外地

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2018-07-06 浏览(159)

发表[养生攻略]经期能吃生鱼片吗生鱼片哪些人不能吃

1 经期能吃生鱼片吗

不可以月经期间最好是不
2 孕妇

孕妇不合适吃深海鱼类，像是旗鱼
3 身体虚弱的人

如果吃到较为不新鲜的生鱼片，轻
4 不要吃淡水鱼

淡水鱼寄生虫风险大，要少吃/淡
5 不要吃太多

生鱼片是一种寒性食材，过量食用

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2018-07-06 浏览(123)

发表[养生攻略]经期能吃当归吗吃当归有什么好处

1 经期能吃当归吗

视情况而定月经期间能不
2 调经活血

当归气轻而辛，故又能行血，既可
3 润肠通便

当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏
4 补血养血

当归味甘而重，故专能补血，为补
5 防肿瘤

当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是

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2018-07-06 浏览(107)

发表[养生攻略]扇贝裙边怎么吃扇贝裙边怎么做

1 扇贝裙边怎么吃

扇贝裙边焯水后用来凉拌味道很不
2 扇贝裙边肉营养价值

扇贝裙边中的糖胺聚糖具有抗单纯
3 扇贝裙边可以吃吗

扇贝中一般可食用部分主要是白色

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