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2018-07-26 浏览(23)

发表[养生攻略]芦笋发苦是怎么回事芦笋发苦能吃吗

1 芦笋发苦是怎么回事

芦笋含有草酸，所以本身就是带有
2 芦笋发苦能吃吗

发苦的芦笋焯水过后是可以吃的。
3 芦笋发苦怎么处理

1、先削去芦笋茎端的硬皮，然后
4 芦笋不可以和什么一起吃

1、羊肝竹

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2018-07-25 浏览(121)

发表[养生攻略]吃金枪鱼有什么好处金枪鱼有什么功效

1 强筋骨

金枪鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋
2 补充钙质

金枪鱼的肉属高钙食物，经常食用
3 促进大脑发育

金枪鱼含有丰富的酪胺酸，能帮助
4 降低胆固醇

金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色
5 美容减肥

金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优

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2018-07-25 浏览(107)

发表[养生攻略]新鲜莲子一次吃多少莲子芯一般怎么吃

1 新鲜莲子能多吃

莲子生吃味道清香，但不可多吃，
2 莲子芯一般怎么吃

莲子芯可以收集起来泡水喝可以清
3 吃莲子要注意什么

莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，
4 新鲜莲子一次吃多少

建议大家吃一个莲蓬的数量就好，

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2018-07-25 浏览(81)

发表[养生攻略]蒲公英吃了拉肚子吗什么人不适合吃蒲公英

1 蒲公英吃了拉肚子吗

一般情况下食用蒲公英是不会拉肚
2 一天吃多少蒲公英合适

一天吃30-40克蒲公英就可以
3 什么人不适合吃蒲公英

1、对蒲公英过敏的人群不宜食用
4 吃蒲公英拉肚子怎么办

停止食用蒲公英如果发现

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2018-07-25 浏览(78)

发表[养生攻略]莲雾什么人不能吃雾莲有哪些人不能吃

1 宝宝不能多吃莲雾

宝宝食用莲雾，会发生遗尿、尿频
2 女性在月经期间亦不宜食用莲雾

虽然莲雾营养价值很高，但是莲雾
3 频尿者尿失禁者不宜多食莲雾

从莲雾的药用价值来看，莲雾能清
4 肠胃虚寒者不宜多食

一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者，建
5 阴虚者不宜使用莲雾

莲雾营养价值虽高，但在中医中所

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2018-07-25 浏览(3)

发表[养生攻略]空腹吃油桃好吗空腹吃油桃子会怎么样

1 空腹吃油桃好吗

一般水果我们都是不建议空腹吃的
2 空腹吃油桃子会怎么样

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水
3 空腹吃油桃会拉肚子吗

早上空腹吃桃子会出现腹泻，原因
4 吃桃子的禁忌

1、不能空腹吃桃子，中医认为如

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2018-07-25 浏览(151)

发表[养生攻略]湿气重不能吃什么湿气重什么东西不能吃

1 生冷的食物

生冷属性凉的一些食物因为起特性
2 油腻的食物

身体湿气重的人平时要多注意自己
3 红枣

红枣是一种对于滋补的食品，对于

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2018-07-25 浏览(135)

发表[养生攻略]夏季宝宝睡觉注意什么宝宝睡觉蚊子怎么办

1 宝宝夏季应该盖什么好

毛巾被为首选。记住不要因为炎热
2 怎样掌握睡眠时间

不同年龄的孩子除了夜间平均要睡
3 空调不要开过夜

孩子居室最好取自然条件较好的朝
4 宝宝睡觉蚊子怎么办

宝宝睡觉时，为了让他享受酣畅的

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2018-07-24 浏览(47)

发表[养生攻略]三伏天可以吃火锅吗三伏天吃火锅要注意什么

1 三伏天可以吃火锅吗

天气炎热，很多人都以为火锅会受
2 误区吃火锅＋冰啤酒

一边吃着火锅，一边喝冰啤酒或者
3 原则少肉多素

夏天吃火锅应当首选清淡火锅，微
4 提醒爱也不要贪食

对于南方人来说，还是不要过于频

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2018-07-24 浏览(143)

发表[养生攻略]海带会过敏吗吃海带注意什么

1 海带会过敏吗

过不过敏与吃不吃海带是没有直接
2 过敏体质不能吃海带

海带等海鲜类的发性比较大。皮肤
3 吃海带过敏怎么办

可在医生的指导下使用扑尔敏或者
4 吃海带注意什么

一般很少出现出吃海带过敏的，可

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