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财富

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  • 藕中含有大量的碳水化合物及丰富
  • 莲子清香可口,具有补心益脾、养
  • 葵花子富含蛋白质、糖类、多种维
  • 莴笋中有一种乳白色浆液,具有安
  • 睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤
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  • 苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体
  • 冬瓜味甘、淡,性凉,入肺、大肠
  • 地瓜所含的纤维质松软易消化,可
  • 赤小豆味甘,入心、小肠经,具有
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  • 南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬
  • 富含不饱和脂肪酸,被公认为健脑
  • 鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有
  • 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等
  • 香蕉营养丰富、热量低,含有称为
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发表[养生攻略]春笋的营养价值