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2018-05-24 浏览(9)

发表[养生攻略]女人吃海参有什么好处什么人不适合吃海参

1 增强记忆力

海参中富含丰富的赖氨酸，赖氨酸
2 美容养颜

对于女性朋友来说海参中的硫酸软
3 增强人体免疫力

海参中的赖氨酸可促进人体发育，
4 防癌作用

海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红
5 促进心脑血管健康

海参中丰富的钒元素，可调节体内

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2018-05-24 浏览(149)

发表[养生攻略]胖是什么原因引起的这些坏习惯让人慢慢肥起来

1 不愿浪费成剩菜剩饭收割机

不浪费是我们提倡的好习惯，但是
2 甜食不离口

有些妹子虽然嘴上喊着要减肥，但
3 懒惰成性过分依赖代步工具

出门坐车，上班坐电梯，周末赖在
4 熬夜成常态

熬夜，这个话题已经提了不想在提
5 爱穿紧身衣物

有些人为了能凹出一点身材，就拼

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2018-05-23 浏览(141969)

发表[养生攻略]铁皮石斛适合哪些人吃铁皮石斛吃多久才有效果

1 五脏阴虚人群

心阴虚，常见有失眠健忘，焦虑多
2 脾胃虚弱体质差人群

脾胃功能不良，人体营养缺乏，抵
3 失眠睡眠质量差人群

失眠症表现为入睡困难，睡眠不深
4 气血亏虚人群

铁皮石斛养阴生津，濡养五脏六腑
5 免疫力下降人群

铁皮石斛功效强大，对于其适宜人

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2018-05-23 浏览(129)

发表[养生攻略]红参怎么吃最好 10款药膳任君选择

1 红参瑶柱

原料：水发干贝8粒。辅料：红参
2 红参白鸽精

原料：鸽子2只，红枣2颗，红参
3 红参圆肉粥

原料：红参10克(切片)，圆
4 红参生鱼

主料：黑鱼 1000克。
5 红参龟凤汤

主料：乌龟300克，雏鸽 25

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2018-05-23 浏览(113)

发表[养生攻略]灵芝食用方法灵芝的食用方法是什么

1 灵芝茶

将灵芝切成片，取出10g左右，
2 灵芝白酒

灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒
3 灵芝莲心百合瘦肉汤

称取灵芝大约6g，莲子30g，
4 灵芝人参酒

灵芝片50克，人参20克，冰糖
5 灵芝三果益发汤

灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个

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2018-05-23 浏览(85)

发表[养生攻略]黑枸杞怎样吃最好黑枸杞的食疗方子

1 黑枸杞烧海参

材料：水发海参300克，党参1
2 黑枸杞蜂蜜山楂水

材料：黑枸杞250克，山楂25
3 黑枸杞枇杷膏

材料：黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、

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2018-05-23 浏览(81)

发表[养生攻略]藏红花有什么作用藏红花有什么妙用

1 喝藏红花气血活了

平常用的养血补血中补品有藏红花
2 喝藏红花体质好了

用藏红花泡水喝，能有效调节内分
3 喝藏红花月经正常了

藏红花能活血化瘀、补血、养血、
4 喝藏红花色斑淡了

肌肤因缺氧表面出现色素沉淀的斑
5 喝藏红花子宫更健康

现代研究发现藏红花制剂具有明显

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2018-05-23 浏览(63)

发表[养生攻略]疤痕子宫是怎么形成的疤痕子宫有什么危害

1 剖宫产

我们常说的剖腹产实际上应该叫做
2 子宫肌瘤剥除手术

子宫肌瘤长在子宫上的位置有深有
3 宫腔手术操作引起的子宫穿孔

比如说人流、刮宫、取环放环等手
4 子宫纵隔切开术

子宫纵隔是长在子宫腔里的，一般
5 疤痕子宫的危害体现在再次怀孕时

如果没有再次怀孕，疤痕子宫就只

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2018-05-23 浏览(135)

发表[养生攻略]伤胃的食物有哪些吃哪些食物最伤胃

1 汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有
2 咖啡

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃
3 剩饭

剩饭加热之后，再次加热吃，这样
4 西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。
5 乳制品

有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会

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2018-05-23 浏览(107)

发表[养生攻略]抽烟的人吃什么抽烟的人必备食谱

1 补充维生素

烟气中的某些化合物可以使维生素
2 吸烟的人应多喝茶

茶能利尿、解毒，能使烟中的毒素
3 多吃降胆固醇食物

因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂
4 多吃葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功
5 常吃牛奶及胡萝卜

调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的

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