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yz8kg4
2018-06-10 浏览
(101)
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[养生攻略]
夏天消暑的菜 夏天消暑的食物
1
黄瓜
黄瓜含有维生素C、维生素B族及
2
杮子椒或尖椒
辣椒是蔬菜中维生素C含量非常丰
3
芹菜
芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2
4
西红柿
西红柿中维生素A较丰富,维生素
yz8kg4
2018-06-10 浏览
(175)
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[养生攻略]
鸭血对身体有什么好处 经常吃鸭血有什么好处
1
预防冠心病动脉硬
鸭血含铁量非常高,而且是以血红
2
利肠通便
常吃鸭血具有利肠通便的作用,可
3
补血和清热解毒
鸭血,性寒味咸,具有补血和清热
yz8kg4
2018-06-10 浏览
(161)
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[养生攻略]
夏天养肺吃什么好 夏天养肺吃什么
1
山药
山药是润肺的最佳食品之一,大家
2
白菜
白菜是人们常食的一种大众化蔬菜
3
莲藕
洁白的莲藕可以清热润肺、凉血行
4
石榴
石榴性温味甘酸,有生津液、止烦
yz8kg4
2018-06-10 浏览
(149)
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[养生攻略]
男人体虚怎么调理 男人体虚怎么办
1
饮食调理
不管是哪些疾病引起的体虚,都可
2
运动调理
身体不适多半和不爱运动有关系。
3
按摩调理
中医讲究通过按摩穴位来调理一些
yz8kg4
2018-06-10 浏览
(135)
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[养生攻略]
夏季养生应注意什么 夏季养生之道
1
喝热茶
不少的年轻人夏天喜欢喝冰饮,其
2
热水泡脚
夏季“热养”不如多用热水泡脚。
3
泡生姜水
夏季很多人通过吃凉菜解热气,更
yz8kg4
2018-06-09 浏览
(33)
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[养生攻略]
男人补肾吃什么食物效果好 男人补肾吃什么食物
1
鳖甲
鳖甲具有明显促进人体的抗缺氧能
2
龟甲
龟甲性甘味寒,中医经常用于滋阴
3
何首乌
何首乌通过降低脑内和肝中的丙二
4
黑芝麻
黑芝麻含有多种人体必须的氨基酸
yz8kg4
2018-06-09 浏览
(197)
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[养生攻略]
天天吃洋葱有什么功效 天天生吃洋葱有什么益处
1
促进消化
这是因为洋葱里面富含丰富的维生
2
杀菌消炎
洋葱可以有效地杀灭身体里面一些
3
去痰利尿的功能
这是因为洋葱里面所含的植物杀菌
4
提神健体
这是因为洋葱里面所含有的蒜素可
5
预防脑血栓
这是因为洋葱里面还有一些能够激
yz8kg4
2018-06-08 浏览
(17)
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[养生攻略]
鼻咽癌是什么引起的 鼻咽癌是什么原因引起的
1
基因因素
基因的水平是导致鼻咽癌发生的重
2
EB病毒的感染
EB病毒是跟鼻咽癌的关系非常密
3
环境因素
目前对于鼻咽癌的环境因素研究比
yz8kg4
2018-06-08 浏览
(3)
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[养生攻略]
容易致癌的食物有哪些 7种容易致癌的食物劝你要少碰
1
腌制食物
如果想要拥有一个健康的身体,那
2
烧烤
烧烤也是特别容易致癌的物质,比
3
熏制食物
一些熏制的食物也要少吃,比如说
4
油炸食品
油炸食品里面,经过煎炸过焦之后
5
霉变食品
一些霉变的物质也特别容易致癌,
yz8kg4
2018-06-08 浏览
(191)
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[养生攻略]
高血压起床怎么办 高血压起床注意什么
1
做好保暖措施
如果是在天气比较寒冷的冬天,高
2
起床不要太猛
高血压患者,起床时千万不要操之
3
喝一杯温水
高血压患者,起床之后的早餐应该
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