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2018-09-30 浏览(97)

发表[养生攻略]豇豆和什么搭配最好吃豇豆有什么好处

1 豇豆和什么搭配最好

豇豆+士豆豇豆和土豆搭
2 吃豇豆有什么好处

豇豆富含易于消化吸收的优质蛋白
3 豇豆的人群宜忌

一般人均可食用。尤其适宜脾胃气
4 豇豆的选购

要选择豆粒数量多、排列稠密的豇
5 豇豆的料理

豇豆素炒荤炒都好吃，但不宜烹煮

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2018-10-03 浏览(129)

发表[养生攻略]松子搭配什么一起吃松子的人群宜忌

1 松子搭配什么一起吃

松子+鸡肉二者同食能增
2 松子的人群宜忌

尤其适宜中老年体质虚弱、大便干
3 松子的选购

松子(熟)应选色泽光亮,壳色浅
4 松子怎么保鲜

松子最好密封保存在阴凉通风处或
5 松子炒饭

原料米饭250克，鸡蛋

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2018-09-19 浏览(168733)

发表[养生攻略]玉米营养价值及功效玉米的禁忌

1 玉米的功效

玉米须、玉米秆、玉米衣、玉米油
2 玉米的营养价值

1.玉米含有丰富的纤维素，能刺
3 玉米的禁忌

①糖尿病者不宜过多食用,因玉米
4 玉米的食用方法

玉米最好不要烤玉米吃法

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2018-09-18 浏览(97)

发表[养生攻略]小米功效及营养价值小米的禁忌

1 小米的功效

小米味甘、咸，性凉，归脾、胃、
2 小米的营养价值

1.小米含有锌、锰、硒等微量元
3 小米的禁忌

宜:一般人均可食用。忌
4 小米的食用方法

小米的吃法有三种:熬粥、煮饭及

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2018-09-16 浏览(141)

发表[养生攻略]产后乳少不能吃什么产后缺乳吃什么好

1 产后乳少不能吃什么

禁食麦芽糖及麦芽制品麦
2 产后缺乳吃什么好

1、应多进食滋补通乳食物，如瘦
3 产后少乳的推荐食谱

猪蹄通乳羹猪蹄2只刮毛

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2018-09-08 浏览(173)

发表[养生攻略]苹果每天吃几个最好苹果适合什么人吃

1 苹果每天吃几个最好

每天吃1～2个苹果就足以达到上
2 苹果适合什么人吃

非常适合婴幼儿、老人和病人食用
3 苹果有什么功效

1、苹果是心血管的保护神、心脏
4 不宜吃苹果的人群

1、溃疡性结肠炎的病人：溃疡性

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2018-08-27 浏览(99)

发表[养生攻略]煮紫薯的水是什么颜色煮紫薯的水为什么是绿色的

1 煮紫薯的水是什么颜色

紫薯煮出来的水是蓝紫色的。
2 煮紫薯的水为什么是绿色的

紫薯煮水或紫薯煮粥，汤色呈蓝绿
3 紫薯煮粥变成蓝绿色还能吃吗

能吃。煮紫薯的水颜色多

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2018-08-26 浏览(15)

发表[养生攻略]即食燕窝要不要放冰箱即食燕窝放在哪里保存

1 即食燕窝要不要放冰箱

即食燕窝是可以放冰箱的。
2 即食燕窝放在哪里保存

即食燕窝在未开封前可放在冰箱冷
3 如何挑选即食燕窝

观察外观可以轻轻摇动即

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2018-08-24 浏览(145)

发表[养生攻略]龙眼和鸡蛋能一起吃吗龙眼和鸡蛋相克吗

1 龙眼和鸡蛋相克吗

龙眼和鸡蛋能一起吃。龙
2 龙眼不能和什么一起吃

1、龙眼不能和大萝卜一起吃
3 鸡蛋不能和什么一起吃

1、鸡蛋不能和牛奶一起吃。鸡蛋

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2018-08-24 浏览(97)

发表[养生攻略]蛋挞皮可以做什么蛋挞皮是如何保存

1 蛋挞皮是如何保存

冰箱保存。 1、在蛋挞皮
2 蛋挞皮可以做什么

做成豆沙酥原料：蛋挞皮
3 蛋挞皮怎么做

材料：低粉135g，高
4 蛋挞皮哪里有卖

面包店蛋糕店之类的地方就有的，

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