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释迎夏

2018-12-18 浏览(134206)

发表[养生攻略]鸡血汤的功效与作用

1 止血

鸡血含有凝血酶，凝血酶能使血溶
2 预防贫血

鸡血中含铁量较高，而且以血红素
3 利肠通便

鸡血具有利肠通便作用，可清除肠
4 益血补虚

鸡血还能为人体提供优质蛋白质和

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2018-12-18 浏览(158973)

发表[养生攻略]黄皮的功效与作用

1 利尿消肿

黄皮的果皮及果核皆可入药，果皮
2 消食化痰

黄皮含丰富的维生素C、糖、有机
3 顺气镇咳

黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于
4 消食健胃

黄皮味酸，性平，可消食健胃。民
5 降火助消化

夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果

释迎夏

2018-12-18 浏览(135691)

发表[养生攻略]大青枣的功效与作用

1 增强免疫力

大青枣含有大量的糖类物质，主要
2 镇静安神

大青枣中所含有黄酮-双-葡萄糖
3 抗过敏

大枣乙醇提取物对特异反应性疾病

释迎夏

2018-12-18 浏览(236209)

发表[养生攻略]扁桃仁的功效与作用

1 抗氧化

扁桃仁含维生素E最多的全营养食
2 预防心脏病

扁桃仁中高达70%的不饱和脂肪
3 改善肠道健康

扁桃仁具有益生元特性，可以通过
4 营养价值

扁桃仁含有百分之三十的粗蛋白，

释迎夏

2018-12-17 浏览(191982)

发表[养生攻略]盘龙参的功效与作用

1 清热润肺

盘龙参有清热润肺的作用，《湖南
2 解毒消疮

盘龙参有解毒消疮的作用，还可用
3 补气壮阳

盘龙参有补气壮阳的作用，《天宝
4 营养价值

盘龙参的根含二氢菲类化合物：盘

释迎夏

2018-12-17 浏览(228991)

发表[养生攻略]豆豉姜的功效与作用

1 散寒止痛

豆豉姜有散寒止痛的作用，可治心
2 祛风除湿

豆豉姜有祛风除湿的作用，用于感
3 行气活血

豆豉姜有行气活血的作用，用于脚
4 营养价值

豆豉姜含有柠檬醛、香茅醛、芳樟

释迎夏

2018-12-16 浏览(188608)

发表[养生攻略]功劳木的功效与作用

1 清热解毒

功劳木有清热解毒的功效，可用于
2 清肺泻火

功劳木有清肺泻火的功效，对咳嗽
3 补阴凉血

功劳木有补阴的功效，《浙江中药
4 营养价值

功劳木，味苦、平，有效成分为细

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2018-12-15 浏览(225368)

发表[养生攻略]元宝草的功效与作用

1 清热解毒

元宝草能清热解毒，可治痈肿疔毒
2 凉血止血

元宝草能凉血止血，可用于各种出
3 活血调经

元宝草能活血调经，可用于月经不
4 祛风通络

"元宝草能祛风通络，可治跌打损
5 营养价值

元宝草中主要有聚异戊二烯二苯甲

释迎夏

2018-12-15 浏览(301020)

发表[养生攻略]石楠叶的功效与作用

1 祛风通络

石楠叶祛风湿、通经络兼有补肾之
2 祛风止痒

石楠叶能祛风湿之邪而止痒，治风
3 益肾补肝

石楠叶有益肾补肝作用《医林纂要
4 营养价值

石楠叶含类胡萝卜素，樱花苷，山

释迎夏

2018-12-14 浏览(270386)

发表[养生攻略]辟汗草的功效与作用

1 清热解毒

辟汗草苦凉清热，兼以解毒，适用
2 健胃和中

辟汗草性凉除热，辛开苦降，入肝
3 利尿化湿

辟汗草味苦主降泄，走下焦可通利
4 营养价值

草木犀含挥发油、香豆精，又含脂

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