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轩辕皓君

2016-12-26 浏览(3351)

发表[养生攻略]烂姜可以泡脚吗

1 烂姜有毒吗

烂姜有毒。生姜在腐烂的过程中会
2 烂姜可以泡脚吗

烂姜可以泡脚。烂姜虽然不宜食用
3 姜泡脚有什么好处

姜泡脚有暖身驱寒的作用，可促进
4 温馨小贴士

如果家里有不宜食用的冻姜，也可

轩辕皓君

2016-12-04 浏览(5208)

发表[养生攻略]吃菠菜的好处和坏处

1 好处：维持肠道健康

菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺
2 抗衰老

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖
3 保护眼睛

菠菜含有胡萝卜素，在人体内会转
4 补血美容

菠菜含有丰富的蛋白质和多种维生
5 促进胎儿发育

菠菜中含有叶酸，叶酸对孕妇非常

轩辕皓君

2016-12-02 浏览(3595)

发表[养生攻略]罗汉果与什么搭配很好

1 绿茶

罗汉果和绿茶搭配泡茶，具有生津
2 冰糖

冰糖养阴生津、润肺止咳，罗汉果
3 菊花

菊花有清热去火、疏散风热、清肝
4 橄榄

橄榄有清热解毒、润肺止咳、利咽

轩辕皓君

2016-12-01 浏览(3780)

发表[养生攻略]孕妇吃柚子有什么好处

1 降血糖

柚子的维生素含量比一般柑橘类水
2 消除疲劳

游志忠含有枸橼酸，有消除人体疲
3 促排便

柚子果肉中含有丰富的纤维素，可
4 预防贫血

柚子中的成分能帮助人体吸收钙及
5 祛痰止咳

柚子有止咳、祛痰、抗病毒的效果

轩辕皓君

2016-11-30 浏览(3054)

发表[养生攻略]脚气病是缺乏哪种维生素

1 脚气病是缺乏哪种维生素

脚气病是因维生素B缺乏引起的全
2 脚气病的症状

脚气病症状表现为多发性神经炎、
3 得脚气病怎么办

维生素B1缺乏病除改善饮食营养
4 温馨小贴士

应注意区分脚气和脚气病。脚气是

轩辕皓君

2016-11-30 浏览(3036)

发表[养生攻略]吃什么对前列腺好

1 韭菜

韭菜能有效预防前列腺炎。
2 卷心菜

常吃卷心菜可减少男科病的发生。
3 南瓜子

南瓜子可以抗男性老化。
4 大蒜

男性多吃大蒜可改善体质并强身。
5 胡萝卜

胡萝卜能预防前列腺癌。

轩辕皓君

2016-11-29 浏览(2741)

发表[养生攻略]用什么杯子喝水最健康

1 玻璃杯

从安全性的角度来说，玻璃杯可能
2 不锈钢杯

食品级不锈钢杯，在标准测试中用
3 陶瓷杯

釉下彩陶瓷杯，也即陶瓷先上彩，
4 搪瓷杯

搪瓷杯因为煅烧温度较低，形成的
5 塑料杯

可用于微波加热的塑料杯，一般安

轩辕皓君

2016-11-29 浏览(3673)

发表[养生攻略]吃豆制品有什么好处

1 减肥和预防肥胖

豆制品中富含优质蛋白质和膳食纤
2 保护心血管健康

豆制品中富含不饱和脂肪酸，有利
3 维持骨骼健康

一些种类的豆制品，比如北豆腐，
4 降低血糖

豆制品能量低，富含膳食纤维，且

轩辕皓君

2016-11-29 浏览(2561)

发表[养生攻略]喝野菊花茶有什么好处

1 清热解毒

野菊花中含有多种活性成分，如菊
2 保护心血管

据研究发现，野菊花的水提取液能
3 增强免疫力

有研究表明，野菊花还有增强白细
4 抑菌

野菊花的水提取物对金黄色葡萄球

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