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轩辕香梅

2018-09-21 浏览(229505)

发表[养生攻略]苦瓜的营养价值

1 苦瓜有什么营养价值

1、富含维生素C，具有预防坏血
2 苦瓜的功效

苦瓜味苦，性寒，具有祛暑涤热明
3 苦瓜的食用方法

苦瓜可炒、酿、煮、滚汤或拌食用
4 苦瓜的食疗方

1治中暑发热：鲜苦瓜截断去瓤，

轩辕香梅

2018-09-20 浏览(99)

发表[养生攻略]吃芥蓝的好处芥蓝有什么营养价值

1 吃芥蓝的好处

中医认为芥蓝味甘、辛，性凉，具
2 芥蓝有什么营养价值

1、含有有机碱,能刺激人的味觉
3 芥蓝的饮食宜忌

宜:一般人群均可食用,特别适合
4 芥蓝的食用方法

芥蓝最宜炒食,亦可凉拌、白焯,

轩辕香梅

2018-09-19 浏览(145)

发表[养生攻略]绿豆有什么功效绿豆有什么营养

1 绿豆有什么功效

绿豆味甘，性寒,归心、胃经，具
2 绿豆有什么营养

1.绿豆所含的单宁能凝固微生物
3 绿豆的禁忌

①绿豆甘寒，能养阴清热。热病后
4 绿豆的食用方法

绿豆汤绿豆最突出的用处

轩辕香梅

2018-09-18 浏览(101)

发表[养生攻略]小麦营养价值及功效吃小麦注意事项

1 小麦的功效

小麦味甘，性凉，归心、脾、肾经
2 小麦的营养价值

1.小麦富含淀粉,还含有较多的
3 吃小麦注意事项

宜:一般人均可食用。忌
4 小麦的食用方法

小麦的食用方法繁多，可蒸饭、煮

轩辕香梅

2018-09-18 浏览(144825)

发表[养生攻略]糯米的营养价值

1 糯米保健功效作用

糯米味甘，性温,归脾、胃、肺经
2 糯米的营养价值

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙
3 吃糯米要注意什么

宜:糯米性温,最适合冬天食用。
4 糯米的食用方法

糯米鸡广东有名的小吃糯

轩辕香梅

2018-09-18 浏览(27)

发表[养生攻略]皮肤瘙痒喝什么茶好皮肤瘙痒喝什么茶管用

1 薄荷蝉衣茶

配料:薄荷9克(后下)，淡黄芩
2 风疹瘙痒茶

配料:生黄芩10克,野菊花15
3 地肤红枣茶

配料:地肤子30克，红枣4个。
4 苦参止痒茶

配料:苦参15克，野菊花12克
5 暑季痒疹茶

配料:茵陈20克，荷叶15克。

轩辕香梅

2018-09-18 浏览(131)

发表[养生攻略]胃胀消化不良喝什么茶消化不良腹胀喝什么茶

1 化食茶

配料:红茶500克、白砂糖50
2 酱油茶

配料:茶叶3克、酱油30毫升。
3 山楂茶

配料:山楂片25克、绿茶2克。

轩辕香梅

2018-09-17 浏览(119)

发表[养生攻略]鼻出血不能吃什么鼻出血吃什么食物好

1 鼻出血不能吃什么

1、禁食一切燥热、辛辣、煎炸等
2 鼻出血吃什么食物好

补充铁质铁是红血球中的
3 鼻出血的推荐食谱

银耳羹将200克银耳用

轩辕香梅

2018-09-16 浏览(160)

发表[养生攻略]痤疮不能吃哪些食物痤疮吃哪些食物好

1 痤疮不能吃哪些食物

1、忌肥猪肉、狗肉、羊肉等含脂
2 痤疮吃哪些食物好

富含维生素A的食物维生
3 痤疮的推荐食谱

海带绿豆汤海带、绿豆各

轩辕香梅

2018-09-13 浏览(125)

发表[养生攻略]粗粮什么人不能吃什么人不适合吃粗粮

1 消化能力差的人

如果胃肠不好或患有消化性溃疡，
2 营养不良免疫力低下

粗粮会让人吸收营养的速度放缓，
3 其他疾病

肾脏病人需要吃精致白米；糖尿病

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