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2018-03-02 浏览(232415)

发表[养生攻略]梨炖了后还是寒性吗梨炖了后还是寒性吗

1 梨炖了后还是寒性吗

其实梨子煮熟后依然是凉性的，但
2 梨炖了后还是寒性吗

煮熟的梨子是寒性水果，但煮熟后
3 煮熟的梨子有什么作用

主要的功效还是止咳，对于止咳效
4 煮梨水可以治好咳嗽吗

其实梨的确是有止咳的作用，不过
5 梨子怎么煮好吃

冰糖炖梨食材:雪梨1个

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2018-03-02 浏览(1123)

发表[养生攻略]生完孩子便秘怎么办产后便秘怎么调理

1 作息

产后妈妈大部分时间都在休息，但
2 提肛运动

由于处于月子期的宝妈行动不便，
3 喝点山丝麻油好处多

山丝麻油能起到润肠通便的作用，
4 养成良好的排便习惯

宝妈若是心情紧张焦虑，也会影响

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2018-03-02 浏览(715)

发表[养生攻略]吃圆白菜有什么好处圆白菜怎么吃才能发挥它最大功效

1 血栓斑块清理工

圆白菜富含维C、膳食纤维、胡萝
2 降压

圆白菜中的钾的含量较高，因此对
3 降脂

圆白菜中的丙醇二酸，能抑制糖类
4 降胆固醇

圆白菜中丰富的B族维生素、维生
5 畅通血管糖醋圆白菜

圆白菜撕成片，锅中倒入油热以后

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2018-02-28 浏览(143083)

发表[养生攻略]葡萄干和南瓜能同时吃吗葡萄干和南一起吃怎么做

1 葡萄干和南瓜能同时吃吗

答：葡萄干和南瓜可以一起吃。
2 葡萄干和南一起吃怎么做

南瓜葡萄干馒头原料：南
3 南瓜不能和什么一起吃

南瓜的相克食物及不良反应如下：
4 葡萄干不能和什么一起吃

葡萄干+海鲜因为葡萄中

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2018-02-28 浏览(123178)

发表[养生攻略]番薯怎么样保存番薯不冷藏怎么保存

1 番薯怎么样保存

大家都知道如果储存蕃薯的温度太
2 番薯不冷藏怎么保存

首先可以先将蕃薯中有虫眼、腐烂
3 蕃薯放冰箱怎么保存

蕃薯事先处理后再冷冻保存，延长
4 蕃薯干怎么保存

除了整个蕃薯保存以外，也可以将
5 农村棚窖蕃薯如何保存番薯

做一个简单的棚窖来保存。用棚窖

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2018-02-24 浏览(168882)

发表[养生攻略]一天吃多少猕猴桃最好猕猴桃有什么营养功效

1 一天吃多少猕猴桃最好

一般吃两个就好，猕猴桃性寒凉，
2 猕猴桃有什么营养功效

猕猴桃含有维生素C、E、K等，
3 猕猴桃一般怎么吃

1、生吃：这是最常见的吃法，在
4 猕猴桃不能和什么一起吃

1、猕猴桃——胡萝卜猕

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2018-02-12 浏览(1140)

发表[养生攻略]孕妇早期注意事项怀孕初期需要注意什么

1 淡定对待早孕反应

女性在怀孕6周左右的时候，可能
2 营养药补充足够多吃水果防便秘

怀孕初期就要注意营养的补充，
3 护肤品选择天然安全性高的

女性在怀孕后，在体内激素影响下
4 适当运动尽量少穿高跟鞋

怀孕初期孕妈们想要保健，可是适
5 家中最好不要饲养宠物

孕妇的家中最好是不要饲养宠物，

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2018-02-06 浏览(209)

发表[养生攻略]脾胃不好会有什么症状保养脾胃的建议

1 脸色发黄

一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾
2 鼻头暗淡

用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，
3 口唇无血色干燥

《黄帝内经》中指出，“口唇者，
4 睡觉时会流口水

《黄帝内经》中还指出“脾主涎”
5 便秘

正常情况下，人喝进去的水通过脾

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2018-02-06 浏览(464)

发表[养生攻略]如何保持皮肤水嫩冬季这么做皮肤水嫩一整天

1 早晨喝水

早上醒来喝一杯温开水补充人体代
2 早晨湿敷

在做其他护肤步骤之前，可以利用
3 早晨精华液眼霜乳液

湿敷之后擦上保湿精华液，之后为
4 早晨使用美容油

做好以上保养之后如果还想要上妆
5 干性皮肤

角质层水分低于10%，皮脂腺分

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2018-01-30 浏览(622)

发表[养生攻略]大肠癌怎么引起的大肠癌的八大高危人群

1 遗传因素

10%左右的大肠癌有明显的家族
2 肠息肉

良性的肠息肉尽管不会无限制生长
3 慢性结肠炎

比如溃疡性结肠炎，溃疡糜烂后就
4 大肠癌的八大高危人群

1.50岁以上人群； 2
5 大肠息肉要及时清除

结肠镜摘除息肉就可以阻断癌变风

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