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2018-10-26 浏览(155)

发表[养生攻略]桂鱼汤的功效与作用

1 补血益气

桂鱼味甘，性平，无毒，可归脾经
2 益脾胃

桂鱼归、脾胃经，有益脾胃的功效
3 杀痨虫

宋代张杲曾在《医说》中记载：越
4 美容养颜

桂鱼汤中含有蛋白质、脂肪、维生

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2018-10-25 浏览(165)

发表[养生攻略]贡菜的功效与作用

1 清热除火

贡菜性甘苦凉，入胃、小肠经，有
2 健脾开胃

贡菜入胃经，有开胃健脾的功效。
3 祛脂降压

贡菜有祛脂降压的功效，贡菜中含
4 健脑安神

贡菜含有少量的碘元素，它对人的
5 宽肠通便

贡菜中含有大量植物纤维素，能促

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2018-10-25 浏览(73)

发表[养生攻略]紫苏叶的功效与作用

1 散表寒

紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用
2 行气宽中

紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶
3 解鱼蟹毒

紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒
4 抑菌

紫苏油对自然污染的霉菌有明显的
5 行气安胎

紫苏叶能行气安胎，常配砂仁、陈

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2018-10-25 浏览(49)

发表[养生攻略]罗非鱼汤的功效与作用

1 健脾和胃

罗非鱼性甘平，入脾胃经，有健脾
2 利水除湿

罗非鱼入脾经、大肠经，其中脾主
3 通经消肿

罗非鱼还具有调中、益五脏、通血
4 滋补益气

罗非鱼性甘平，不寒不燥，是非常
5 降低血脂

罗非鱼中含有大量的不饱和脂肪酸

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2018-10-25 浏览(31)

发表[养生攻略]玉米汤的功效与作用

1 补脑

玉米汤中含有卵磷脂，能刺激大脑
2 降糖

玉米属于粗粮，糖尿病患者应当多
3 降压降脂

玉米汤中含有丰富的钙可起到降血
4 护眼

玉米汤含有黄体素、玉米黄质，尤
5 抗衰老

玉米汤中含有维生素A和E及谷氨

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2018-10-24 浏览(37)

发表[养生攻略]西葫芦搭配什么营养好吃西葫芦的人群宜忌

1 西葫芦搭配什么营养好

1、西葫芦与富含蛋白质、卵磷脂
2 吃西葫芦的人群宜忌

老少皆宜的佳疏;但西葫芦性寒,
3 食用西葫芦需要注意什么

1、炒西葫芦时宜大火快炒，且炒
4 鸡片煮西葫芦

西葫芦不仅可以跟猪肉搭配,还能

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2018-10-24 浏览(27)

发表[养生攻略]莴笋与什么一起吃好吃莴笋的人群宜忌

1 莴笋与什么一起吃好

1、莴笋搭配猪肉一起炒菜，富含
2 吃莴笋的人群宜忌

一般人都可食用，尤其适合胃火炽
3 食用莴笋需要注意什么

可以用莴笋搭配富含维生素C的水

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2018-10-24 浏览(59)

发表[养生攻略]有了黑眼圈是怎么回事黑眼圈有什么症状表现

1 有了黑眼圈是怎么回事

1、黑眼圈与眼皮本身的色素多少
2 黑眼圈有什么症状表现

一种是青色黑眼圈，这是因为微血
3 有了黑眼圈怎么处理

一般意义的黑眼圈，完全不用到医

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2018-10-24 浏览(159)

发表[养生攻略]牙痛是什么引起的牙痛有什么症状表现

1 牙痛是什么引起的

1、导致牙痛的病因很多，最常见
2 牙痛有什么症状表现

牙遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛
3 牙痛怎么护理

1、咬黄荆根:取黄荆根一小段，

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2018-10-23 浏览(196)

发表[养生攻略]芹菜搭配什么好吃芹菜的人群宜忌

1 芹菜搭配什么好吃

1、芹菜搭配花生做凉拌菜，清脆
2 芹菜的人群宜忌

一般人都可以食用，尤其适合肝阳
3 芹菜的烹调宜忌

宜芹菜宜先洗后切，因为芹菜中含

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