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蔚棠背拭瘫

2018-11-27 浏览(98370)

发表[养生攻略]菜心的功效与作用

1 润肠通便

菜心可以起到润肠通便的功效，因
2 降低胆固醇

菜心有助于降低胆固醇，菜心富含
3 提高免疫力

菜心有助于预防贫血菜心中含有的
4 清热解毒

中医认为，菜心味辛性凉，有助于

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2018-11-27 浏览(40841)

发表[养生攻略]蛏子的功效与作用

1 促进食欲

蛏子味道鲜美，清爽怡人，吃蛏子
2 清热解毒

蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾
3 降胆固醇

蛏子还具有降胆固醇的作用，蛏子
4 利尿消肿

蛏子归胃经和膀胱经，肉质鲜美清
5 养阴补虚

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、

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2018-11-26 浏览(45203)

发表[养生攻略]枇杷蜂蜜的功效与作用

1 润肠通便

枇杷性凉，含有一定的膳食纤维，
2 清肺止咳

枇杷入肺经，所含的苦杏仁苷在体
3 养阴生津

枇杷、蜂蜜中的糖类、酸类物质丰

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2018-11-26 浏览(73630)

发表[养生攻略]石榴籽泡酒的功效与作用

1 增强体质

石榴籽中蛋白质含量高于10%，
2 保护心脑血管

石榴酒中含有丰富的不饱和脂肪酸
3 美容养颜

石榴酒中丰富的维生素C可以帮助
4 改善关节润滑度

石榴酒中含有大量丰富的不饱和脂
5 改善大脑功能

石榴酒中的石榴多酚可以直接穿过

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2018-11-26 浏览(65469)

发表[养生攻略]石榴籽的功效与作用

1 增强机体免疫力

石榴籽中含有大量的具有强抗氧化
2 降血脂

石榴籽中的脂肪含量占有20.2
3 美容养颜

石榴籽中含有大量的具有强抗氧化
4 改善大脑功能

石榴籽多酚可能对于大脑功能十分
5 改善血管系统

石榴籽多酚可有助于增强血管壁强

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2018-11-26 浏览(18362)

发表[养生攻略]腊肠的功效与作用

1 补充能量

腊肠主要材料是猪腿肉，富含蛋白
2 开胃助食

腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化
3 预防贫血

腊肠富含蛋白质、维生素、碳水化

蔚棠背拭瘫

2018-11-25 浏览(103725)

发表[养生攻略]柑橘搭配什么一起吃柑橘和什么一起吃最好

1 柑橘黑木耳同食治疗痛经

黑木耳具有清热解毒的作用,若与
2 柑橘鸡肉同食加速脂肪分解

柑橘中含有丰富的维生素,鸡肉中
3 柑橘与蒜白糖同食治疝气

柑橘性味苦、无毒,有理气止痛的
4 柑桔有什么营养价值

1橘子富含维生素C与柠檬酸,前

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2018-11-23 浏览(73839)

发表[养生攻略]茶和酒能不能一起喝茶与药能一起吃吗

1 茶和酒能不能一起喝

茶与酒不宜同食。日常生
2 茶与药能一起吃吗

茶与药不宜同食。茶叶中
3 茶和鸡蛋能一起吃吗

茶与鸡蛋不宜同食。有人
4 茶叶有什么营养成分

茶叶中的化学成分多达300多种

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2018-11-23 浏览(70474)

发表[养生攻略]鸡肉和鲤鱼能同食吗鸡肉和芥未可以同吃吗

1 鸡肉和鲤鱼能同食吗

鸡肉与鲤鱼不宜同食。鸡
2 鸡肉和芥未可以同吃吗

鸡肉与芥未不宜同食芥末,乃热性
3 鸡肉和大蒜能一起吃吗

鸡肉与大蒜不宜同食大蒜
4 鸡肉还不能和什么一起吃

1、鸡肉与菊花不宜同食。同食会
5 吃鸡肉有什么好处

鸡肉是人们理想的营养食物,经常

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2018-11-23 浏览(107891)

发表[养生攻略]马肉能和姜一起吃吗马肉有什么营养

1 马肉能和姜一起吃吗

马肉与姜不宜同食。孟诜
2 马肉有什么营养

每100克马肉中约含水分74.
3 马肉与仓米不宜同食

唐朝孟诜的《食疗本草》中记载:

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