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2018-11-28 浏览(66824)

发表[养生攻略]南瓜可以和绿豆一起吃吗南瓜和赤小豆一起吃吗

1 南瓜可以和绿豆一起吃吗

南瓜绿豆同食可解毒止渴。
2 南瓜和赤小豆一起吃吗

南瓜赤小豆同食健身润肤。
3 南瓜宜与莲子同食

南瓜和莲子搭配同食,可治疗糖尿
4 南瓜红枣同食补中益气

南瓜富含各种矿物质和维生素,不

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2018-11-28 浏览(106707)

发表[养生攻略]木耳海带能一起吃吗木耳蒜苗可以一起吃吗

1 木耳海带能一起吃吗

木耳海带同食利于排毒。耳与海带
2 木耳蒜苗可以一起吃吗

木耳蒜苗同食治血管疾病。
3 木耳菊花一起吃增强免疫力

菊花和木耳同时食用，可增强机体
4 木耳猪脑同食滋肾补脑

耳性平味甘，具有益气强身的功效

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2018-11-28 浏览(75307)

发表[养生攻略]木耳和绿豆能一起吃吗木耳豆角可以同时吃吗

1 木耳和绿豆能一起吃吗

木耳绿豆同食益气降压。
2 木耳豆角可以同时吃吗

木耳豆角同食可补血。耳
3 木耳豆腐可以一起吃吗

木耳豆腐同食治体弱背痛。
4 木耳银耳同食润肺补血

银耳具有补肾、润肺、生津、提神

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2018-11-28 浏览(83373)

发表[养生攻略]鸡血与菠菜一起吃吗吃菠菜有什么好处

1 鸡血与菠菜一起吃吗

菠菜鸡血搭配养肝护肝。
2 菠菜鹌鹑肉同食保护心血管

研究表明，鹌鹑肉含有大量的维生
3 吃菠菜有什么好处

1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含

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2018-11-27 浏览(36235)

发表[养生攻略]核桃和芹菜能一起吃吗核桃和山楂一起吃吗

1 核桃和芹菜能一起吃吗

核桃芹菜同食可降压益肾。
2 核桃和山楂一起吃吗

核桃山楂同食补肾润肠消食。
3 百合能和核桃一起吃吗

核桃百合同食润肺益肾。
4 核桃和鹌鹑可以一起炖汤吗

可以，核桃鹌鹑同食增强记忆力。
5 核桃黄鳝能一起吃吗

核桃黄鳝同食可降低血糖。

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2018-11-27 浏览(99785)

发表[养生攻略]花甲的功效与作用

1 降胆固醇

花甲肉，含一种具有降低血清胆固
2 补充蛋白质

花甲还含有丰富的蛋白质，蛋白质
3 补钙

花甲还有丰富的钙物质，而钙可以
4 亮发润肤

花甲含有丰富的碘，能加快人体新
5 滋阴润燥

花甲属于贝类，味甘、咸，性寒，

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2018-11-27 浏览(99109)

发表[养生攻略]红花茶的功效与作用

1 活血调经

红花茶性质温和，它能去除宫寒活
2 淡斑美白

红花本身是由中药材，它能活血化
3 降压降脂

红花茶能有效预防高血压和高血脂

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2018-11-26 浏览(45366)

发表[养生攻略]茶的功效与作用

1 缓解疲劳

喝茶可以兴奋神经，消除疲劳,这
2 利尿

茶有发汗、利尿、止渴、解暑的作
3 解酒

茶叶有解酒、解烟毒的功效。茶单
4 清肠胃促消化

喝茶能帮助消化，溶解脂肪，茶叶
5 杀菌灭菌

茶单宁有一定的杀菌作用。单宁与

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2018-11-26 浏览(54847)

发表[养生攻略]枸杞茶的功效与作用

1 滋阴益肾

枸杞茶的药性甘平，入肾经，有滋
2 养肝明目

枸杞入肝经，因此枸杞茶还具有养
3 润肺止咳

枸杞茶甘润滋养，不寒不燥，入肺
4 调节免疫

枸杞子中含有丰富的枸杞子多糖，
5 预防动脉粥样硬化

枸杞子的颜色呈现出橙红色，这是

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2018-11-26 浏览(68818)

发表[养生攻略]白醋的功效与作用

1 消脂健身

醋可消化脂肪和糖，醋中含有氨基
2 利尿通便

醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃
3 降低血压

引起高血压和动脉硬化的原因，主
4 增加食欲

醋可以开胃，促进唾液和胃液的分
5 抑菌杀菌

醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有

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