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2019-09-22 浏览(103346)

发表[养生攻略]生理期可以吃凉粉吗经期吃凉粉要注意什么

1 生理期可以吃凉粉吗

月经期间不建议吃凉粉。
2 经期吃凉粉要注意什么

女性经期期间是要避免辛辣刺激性
3 凉粉可以天天吃吗

凉粉不适合天天食用。据

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2019-09-20 浏览(35024)

发表[养生攻略]荔浦芋头能放冰箱吗荔浦芋头为什么不能放冰箱

1 荔浦芋头能放冰箱吗

不能。很多人也许最先考
2 荔浦芋头为什么不能放冰箱

因为荔浦芋头不耐低温，放在冰箱
3 荔浦芋头如何保存

1、挂在室内保存荔浦芋
4 荔浦芋头怎么做

准备材料：五花肉、荔浦芋头、啤

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2019-09-20 浏览(35620)

发表[养生攻略]小芋头和大芋头哪个好吃给芋头去皮手痒是什么原因

1 小芋头和大芋头哪个好吃

小芋头比较好吃。因为小
2 给芋头去皮手痒是什么原因

芋头皮中含有碱性很强的黏液，称
3 芋头怎么去皮好

开水提前烧一锅开水，把

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2019-09-19 浏览(105639)

发表[养生攻略]藕什么情况下不能吃吃藕要注意什么

1 脾虚胃寒者和易腹泻者不宜食用生藕

生藕是一种凉性的食物，所以对身
2 不宜用铁锅烹饪莲藕

莲藕里面有很多的铁元素，对于我
3 产妇不宜吃莲藕

莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜
4 莲藕+大豆

大豆的营养丰富，里面除了有大量
5 莲藕+动物肝脏

藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可

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2019-09-19 浏览(74387)

发表[养生攻略]打嗝不停有什么好办法一直打嗝怎么停

1 喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯
2 伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在
3 舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以
4 纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻
5 采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进

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2019-09-19 浏览(16097)

发表[养生攻略]冬季如何美白皮肤冬天如何变白

1 带口罩或者是围巾

冬天想要美白，外出工作的时候，
2 冬天美白皮肤要保证皮肤的补水性

因此，可以利用水果，或者是喝水
3 远离黑色类的调料

想要皮肤美白，一些调料，你就得
4 取角质

中质有一个观点是角质是产生黑色
5 冬瓜美白食物

人说缺啥吃啥补啥。所以，如果冬

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2019-09-19 浏览(43802)

发表[养生攻略]怎么样才能改善头发出油头发出油怎么办

1 不要勤洗头

很多人因为头发油所以开始经常洗
2 少用吹风机

虽然说寒冷的天气，湿湿的头发让
3 使用干发免洗喷雾

这个方法比较适用于应急的时候可
4 淘米水护理头皮

有些人常会用淘米水洗脸，控制肌
5 洗发水温不宜过高

此外，油性发质的人群还需注意，

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2019-09-19 浏览(56390)

发表[养生攻略]沙拉酱吃多了健康吗怎样吃沙拉酱健康

1 沙拉酱吃多了健康吗

吃太多不健康。市场上所
2 怎样吃沙拉酱健康

吃沙拉控制酱的用量是关键，建议
3 沙拉酱怎么吃好

1、准备好新鲜的圣女果，苹果，
4 吃沙拉酱有哪些好处

沙拉酱美味又可口，沙拉酱中所含

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2019-09-19 浏览(20109)

发表[养生攻略]沙拉酱和千岛酱有什么区别沙拉酱是怎么做的

1 沙拉酱和千岛酱有什么区别

1、吃法上的差异。众所周知，拌
2 沙拉酱是怎么做的

食材：蛋黄、砂糖、白醋、沙拉油
3 沙拉酱制作小技巧

制作沙拉酱也是蛮简单的，而且过

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2019-09-18 浏览(95758)

发表[养生攻略]每天都用红枣泡水喝好吗红枣泡水喝需要注意什么

1 每天都用红枣泡水喝好吗

可以每天煮红枣水喝，但是不适合
2 红枣泡水喝需要注意什么

1、千万别过量服用大枣
3 红枣有什么作用

大枣含有大量的糖类物质，主要为

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