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2018-03-03 浏览(467)

发表[养生攻略]宝宝鼻塞怎么办宝宝鼻塞是什么原因

1 免疫功能不健全

宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗
2 生理构造因素

新生宝宝的上颌骨和颅骨发育不全
3 疾病因素

新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。
4 药物因素

某些药物也可以引起鼻粘膜的充血
5 温湿毛巾

如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血

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2018-03-03 浏览(964)

发表[养生攻略]宝宝贫血吃什么补得快补铁补血的10种食物

1 肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁
2 红色瘦肉

猪牛羊等瘦肉也是含铁大户，国外
3 蛋黄

鸡蛋的营养基本都在蛋黄里，每一
4 动物血液

猪血、鸡血、鸭血等动物血的含铁
5 菠菜

菠菜有“营养模范生”之称，能够

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2018-03-03 浏览(460)

发表[养生攻略]宝宝皮肤怎么保养皮肤宝宝皮肤护理小攻略

1 给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层保护膜

宝宝的皮肤尚未发育完善，因此干
2 呵护宝宝稚嫩的小嘴唇以免干裂

即使是大人，干燥的天气下也会给
3 给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤
4 选择适合自己宝宝的护肤品

这里要提醒妈妈们的是：给宝宝一
5 选择无泪配方的洗护用品

宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌

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2018-03-02 浏览(89)

发表[养生攻略]怎么判断是不是肩周炎哪些措施预防肩周炎

1 肩部疼痛

起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为
2 怕冷有压痛

患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包
3 肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以
4 肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期
5 注意防寒保暖

肩部受凉是肩周炎的常见原因，由

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2018-03-02 浏览(1094)

发表[养生攻略]晚上吃什么好晚饭3大禁忌

1 晚上吃苹果

1、减少脂肪：随着生活条件的提
2 晚上喝酸奶

1、清理肠毒：中国人的生活习惯
3 晚上喝红酒

1、安神睡眠：晚上睡不好，第二
4 晚上吃猕猴桃

1、嘴唇干裂：夏季干燥，人体水
5 晚上吃桂圆

1、春夏咳嗽：春夏气候多变，是

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2018-02-28 浏览(121247)

发表[养生攻略]水果捞用什么奶做好吃水果捞怎么做简单又好吃

1 水果捞用什么奶做好吃

最常见就是采用酸奶，牛奶，还有
2 水果捞怎么做简单又好吃

西米水果捞(水果+西米+杏仁露
3 做水果捞怎么做好吃

1、根据自己的口味添加水果，水

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2018-02-24 浏览(311446)

发表[养生攻略]什么人不能吃香椿叶香椿跟什么不能一起吃

1 什么人不能吃香椿叶

1、阴虚、燥热的患者不可食用香
2 香椿跟什么不能一起吃

1、香椿+菜花：因为香椿中含有
3 吃香椿会不会过敏

吃香椿有可能会过敏。首
4 吃香椿过敏有什么症状

一般食用了香椿之后会出现红肿、
5 吃香椿过敏怎么办

1、吃香椿过敏，若出现的是紫外

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2018-02-20 浏览(384)

发表[养生攻略]小孩熬夜有什么坏处小孩熬夜怎么办

1 让孩子长不高

晚睡或睡眠不足，就表示醒着的时
2 伤害心脏

肝脏是“哑巴媳妇”，任劳任怨，
3 性早熟

有一位八岁十个月的小女孩被医院
4 到点睡按时睡

肝脏在下午三点就已经开始进行同
5 做孩子的榜样

大人之所以无法督促孩子早睡，多

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2018-02-18 浏览(875)

发表[养生攻略]常吃芋头有什么好处吃芋头的养生作用

1 食疗作用

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、
2 解毒消肿

芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸
3 调节酸碱平衡

芋头为碱性食品，能中和体内积存
4 调补中气

芋头含有丰富的粘液皂素，及多种
5 洁齿防龋

芋头所含的矿物质中，氟的含量较

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2018-02-12 浏览(748)

发表[养生攻略]感冒可以吃鸡蛋吗感冒时这5种食物千万别碰

1 感冒可以吃鸡蛋吗

虽然有专家指出，感冒期间尽量少
2 蜂蜜

人在感冒发烧时一定要饮食清淡，
3 猪肉鸭肉羊肉

鸭肉性凉，人吃的话，容易滑肠敛
4 柿子

柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴
5 浓茶

茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋

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