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2018-10-16 浏览(156012)

发表[养生攻略]鸭血的营养价值

1 鸭血有什么营养价值

鸭血的营养价值很高，每100克
2 鸭血的保健功效

鸭血和其他动物血一样，含铁量不
3 鸭血的饮食宜忌

1、平素脾阳不振、寒湿泻痢者忌
4 鸭血怎么做好吃

丝瓜鸭血汤材料：

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2018-10-15 浏览(219)

发表[养生攻略]蛤蜊营养价值及功效蛤蜊怎么做好吃

1 蛤蜊的营养成分

每100克蛤蜊含热量62千卡、
2 蛤蜊有什么功效

1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素
3 蛤蜊的饮食宜忌

1、有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者
4 蛤蜊怎么做好吃

葱香蛤蜊 1、蛤蜊500

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2018-10-15 浏览(215)

发表[养生攻略]田螺有什么营养吃田螺有什么功效

1 田螺有什么营养

田螺可食部分每100克约含蛋白
2 吃田螺有什么功效

1、田螺可以清热，解暑，利尿，
3 田螺的饮食宜忌

1、消化功能较弱的老人和儿童少
4 田螺怎么做好吃

豆豉田螺汤材料：

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2018-10-15 浏览(169)

发表[养生攻略]黄花鱼有什么营养吃黄花鱼有什么好处

1 黄花鱼有什么营养

每100克黄花鱼含热量96千卡
2 吃黄花鱼有什么好处

1、黄花鱼含有丰富的蛋白质、微
3 黄花鱼的饮食宜忌

1、黄花鱼是发物，哮喘病人和过
4 黄花鱼怎么做好吃

海带黄花鱼材料：

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2018-10-15 浏览(155)

发表[养生攻略]草鱼营养价值与功效草鱼的营养成分

1 草鱼的营养成分

草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰
2 草鱼的保健功效

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸
3 草鱼的饮食宜忌

:草鱼肉若吃得太多，有可能诱发
4 草鱼怎么做好吃

草鱼豆腐材料：

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2018-10-15 浏览(119402)

发表[养生攻略]青鱼有什么营养价值青鱼怎么做好吃

1 青鱼的营养成分

1、每100克青鱼中含蛋白质2
2 青鱼的保健功效

1、青鱼可以补气，健脾,养胃,
3 青鱼的饮食宜忌

1、脾胃蕴热者不宜食用,瘙痒性
4 青鱼怎么做好吃

茄汁青鱼材料：

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2018-10-15 浏览(123)

发表[养生攻略]猪肠有什么营养猪肠吃了有什么好处

1 猪肠有什么营养

每100克猪大肠含蛋白质6.9
2 猪肠吃了有什么好处

1、吃猪肠可以润肠，去下焦风热
3 猪肠的饮食宜忌

1、感冒期间忌食;因其性寒，凡
4 猪肠怎么吃最好

无花果木耳猪肠汤 1、猪

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2018-10-14 浏览(141)

发表[养生攻略]羊骨有没有营养吃羊骨头有哪些功效

1 羊骨有没有营养

羊骨有营养，羊骨中含有大量的无
2 吃羊骨头有哪些功效

1、羊骨性温，味甘，能补肾、强
3 羊骨头怎么吃好

羊骨汤绵羊脊骨(含尾骨

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2018-10-14 浏览(133)

发表[养生攻略]羊腰有什么功效羊腰有什么营养成分

1 羊腰有什么营养成分

羊腰中含有丰富的蛋白质以及维生
2 羊腰有什么功效

羊腰有一种很特殊的膻味，却被许
3 羊腰的饮食宜忌

1、羊腰有臊味，可多洗几遍，最
4 羊腰子怎么吃最补

韭黄炒羊腰鲜韭黄100

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2018-10-14 浏览(151)

发表[养生攻略]羊肝有什么营养羊肝吃了什么好处

1 羊肝有什么营养

每100克羊肝中，除水分外，含
2 羊肝吃了什么好处

1、羊肝中铁的含量很丰富，铁是
3 羊肝的饮食宜忌

1、羊肝忌同猪肉、梅子、小豆、
4 羊肝粥

羊肝60克,粳米100克，葱3
5 韭菜炒羊肝

韭菜100克，羊肝120克。

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