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2018-09-19 浏览(150092)

发表[养生攻略] 赤豆的营养价值赤豆有什么作用

1 赤豆有什么作用

红豆味甘，性平，偏补，归心、脾
2 赤豆的营养价值

1、赤豆含有较多的皂角苷，可刺
3 赤豆的饮食宜忌

宜:一般人都适用,特别适合各类
4 赤豆的食用方法

做豆沙红豆的淀粉含量较

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2018-09-18 浏览(97)

发表[养生攻略]糖尿病适合喝什么茶糖尿病能喝什么茶最好

1 盐姜茶

配料：食盐425克、鲜生姜2片
2 茶鲫鱼

配料：活鲫鱼500克、绿茶10
3 糯米茶粥

配料：糯米50-100克、红茶
4 丝瓜茶

配料：丝瓜200克、绿茶5克。
5 粗茶汤

配料：粗茶10克。制法

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2018-09-18 浏览(5)

发表[养生攻略]血压高喝什么茶降压高血压喝什么茶降压

1 菊花山楂茶

配料：菊花10克、山楂10克、
2 绿茶番茄汤

配料：绿茶1-105克、番茄5
3 玉米须茶

配料：玉米须30克、茶叶5克。
4 莲心茶

配料：莲心3克、绿茶1克。
5 杜仲茶

配料：杜仲叶6克、高级绿茶6克

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2018-09-16 浏览(141)

发表[养生攻略]白癲风不能吃的东西白癜风吃什么食物好

1 白癜风不能吃的东西

1、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、
2 白癜风吃什么食物好

1、平时多吃一些含有酪氨酸及矿
3 白癜风的推荐食谱

菌香黑豆黑豆先以水浸泡

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2018-09-10 浏览(31)

发表[养生攻略]孕妇草莓能吃吗孕妇可以吃草莓吗

1 孕妇草莓能吃吗

孕妇是可以吃草莓的，但要注意适
2 孕妇吃草莓注意事项

1、要吃当季草莓，对于温室大棚
3 孕妇吃草莓的好处

1、预防孕妇贫血酸味食

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2018-09-10 浏览(33)

发表[养生攻略]维生素D的功效与作用什么人需要补充维生素D

1 维生素D的功效与作用

促进新生骨质钙化维生素
2 什么人需要补充维生素D

1、素食者：由于素食者只偏重蔬
3 如何正确补充维生素D

饮食补充人体有两种途径
4 缺乏维生素D的危害

如果老年人缺少维生素D，则会产
5 过量摄入维生素D的危害

维生素D是脂溶性维生素，过多的

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2018-09-07 浏览(153)

发表[养生攻略]经常吃木瓜有什么功效木瓜适合什么人吃

1 经常吃木瓜有什么功效

1、木瓜有健脾消食的作用。木瓜
2 木瓜适合什么人吃

适宜一般人食用。尤其是营养缺乏
3 食用木瓜要注意什么

治病多采用宣木瓜，也就是北方木
4 木瓜的吃法有哪些

第一种、木瓜雪耳糖水 1

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2018-09-05 浏览(181)

发表[养生攻略]产后丰胸吃什么食物效果好产后月子丰胸食谱

1 产后丰胸吃什么食物效果好

产后丰胸食物：肉类产后
2 产后月子丰胸食谱

1、鸡爪花生汤材料：鸡
3 产后喝什么丰胸

青木瓜炖排骨汤材料：青

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2018-09-05 浏览(195)

发表[养生攻略]糖炒栗子吃多了会胖吗糖炒栗子每天吃多少

1 糖炒栗子吃多了会胖吗

板栗适量吃的话，可以供给人体比
2 糖炒栗子每天吃多少

建议每天最好不要超过30克，白
3 减肥者怎么吃板栗合适

1、风干板栗：用网袋将板栗悬挂

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2018-09-03 浏览(51)

发表[养生攻略]牛肉干太硬怎么吃牛肉干硬了怎么弄软

1 牛肉干太硬怎么吃

1、加点纯净水，放在微波炉里微
2 牛肉干硬了怎么弄软

1、牛肉在下锅前先沾少许苏打粉
3 牛肉干的营养价值

1、牛肉中的肌氨酸含量比任何其

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