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2018-11-12 浏览(57793)

发表[养生攻略]如何选鸭蛋怎么吃才鸭蛋安全

1 如何选鸭蛋

红心鸭蛋要慎买。 1、新
2 怎么吃才鸭蛋安全

把煮熟的咸鸭蛋敲碎，用竹筷在蛋
3 鸭蛋怎么长期保存

橄榄油里浸泡。可将鲜鸭
4 吃鸭蛋要注意什么

无论购买鸭蛋还是鸡蛋，都不要挑

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2018-11-12 浏览(12841)

发表[养生攻略]怎么样选猕猴桃猕猴桃怎么保存

1 怎么样选猕猴桃

特大的猕猴桃不要买。 1
2 猕猴桃怎么保存

未充分成熟好储存。如果
3 怎么吃猕猴桃才安全

1猕猴桃不能空腹吃,饭前饭后1

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2018-11-11 浏览(94333)

发表[养生攻略]柿子怎么选柿子怎么在家保存

1 柿子怎么选

未成熟的柿子不要买。选
2 柿子怎么在家保存

0°C以下冷藏最佳。在
3 怎么吃柿子才安全

1.吃柿子时应尽量少食柿皮。
4 吃柿子需要注意什么

柿子含有大量单宁酸，易与胃酸形

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2018-11-11 浏览(77053)

发表[养生攻略]柑橘怎么选柑橘怎么保存

1 柑橘怎么选

鉴别要点畸形柑橘不要买。
2 柑橘怎么保存

阴凉干燥处储存。柑橘的
3 怎么吃柑橘才安全

1.柑橘性热，常食用容易上火，
4 鲜橘皮泡茶可以泡水喝吗

不要用鲜橘皮泡茶喝。近年来,果

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2018-11-09 浏览(62844)

发表[养生攻略]如何选择苹果苹果怎么保存

1 如何选择苹果

太光鲜的苹果不要买。选
2 苹果怎么保存

密封储存。贮藏温度在1
3 怎么吃苹果才安全

1.不宜吃未成熟的苹果，也不能
4 吃苹果需要注意什么

吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅

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2018-11-09 浏览(12054)

发表[养生攻略]如何选蘑菇蘑菇怎么保存

1 如何选蘑菇

野生的蘑菇要慎买。市场
2 蘑菇怎么保存

通风干燥处储存。储存时
3 怎么吃蘑菇才安全

1新鲜的菇类都有黏液,汆烫过再

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2018-11-09 浏览(70438)

发表[养生攻略]怎么选白菜冬天如何储存白菜

1 怎么选白菜

优质的白菜色泽鲜爽，外表干爽无
2 冬天如何储存白菜

储存要点，散发水分。白菜水分大
3 白菜怎么吃才安全

1.切白菜时,宜顺丝切,这样白
4 吃白菜要防止的安全问题

农药残留施用于蔬菜上的

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2018-11-08 浏览(98355)

发表[养生攻略]骨质增生需要注意什么骨质增生应注意什么

1 注重营养均衡

在日常饮食中，要注意营养的平衡
2 及时治疗关节损伤

骨折复位不完全会造成关节软骨面
3 避免长时间剧烈运动

过度运动会加大关节面受力，使磨
4 进行适当地体育锻炼

在进行锻炼时，应进行适当的运动
5 保持体重适当

体重超标则会加速关节软骨的磨损

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2018-11-08 浏览(39798)

发表[养生攻略]什么原因导致肩周炎肩周炎有什么食疗方法

1 什么原因导致肩周炎

中医认为,肩周炎是由肩部受风寒
2 肩周炎有什么食疗方法

(1)川乌慧米粥原料:
3 肩周炎要注意什么

(1)做好防寒工作，尤其要加强

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2018-11-08 浏览(88640)

发表[养生攻略]脱发的人不应勤洗头吗脱发洗头多久洗一次好

1 脱发的人不应勤洗头吗

部分脱发患者误认为脱发是由于头
2 脱发洗头多久洗一次好

洗头的时间应当根据头发清洁程度
3 脂溢性脱发多久洗一次头发好

关于脂溢性脱发的洗头时间，目前
4 怎么洗头对头发伤害小

1、洗发之前应当先把头发梳通，

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