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  • 山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾
  • 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮
  • 中医认为,黑色入肾,因此常吃黑
  • 性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮
  • 中医认为,板栗是“肾之果”,补
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