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renpin514谈

2018-02-23 浏览(538)

发表[养生攻略]吃青椒有什么好处青椒的功效

1 解热镇痛

青椒辛温，能够通过发汗而降低体
2 预防老化

青椒里的维生素C、E能提升免疫
3 治疗坏血病

青椒可以防治坏血病，对牙龈出血
4 挑选青椒要注意

1.要选皮深色的青椒。

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2018-02-23 浏览(787)

发表[养生攻略]急性肝炎吃什么食物好急性肝炎患者饮食要注意什么

1 高蛋白

肝脏是体内蛋白质分解和合成的重
2 高糖

糖类是人体的热量来源，因此注意
3 补充维生素

肝脏受损害时，维生素摄入和合成
4 低脂肪

脂肪可供给人体热量及某些脂肪酸

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2018-02-18 浏览(288)

发表[养生攻略]得了胃炎的症状引起胃炎的原因有什么

1 胃痛

胃痛是胃部疾病最常见的症状，疼
2 食欲减退

食欲不振是指缺乏对食物需求的正
3 恶心呕吐

恶心是一种主观感觉，是想将胃内
4 烧心感

烧心感是指上腹心窝部烧灼样感觉
5 长期的压力所致

长期的压力导致身体长期处于慢性

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2018-02-12 浏览(685)

发表[养生攻略]宝宝出汗后怎么处理宝宝爱出汗怎么办

1 生理性盗汗

小儿时期，由于皮肤内水分较多，
2 病理性盗汗

多在宝宝睡眠状态下出现的，是以
3 塞上一块小毛巾

宝宝睡觉出汗，要及时擦干，然后
4 涂抹爽身粉

清理干净宝宝汗液后，给宝宝涂抹
5 及时给宝宝喝点温水

出汗较多的宝宝，体内水分丧失也

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2018-02-12 浏览(189)

发表[养生攻略]宫颈癌为什么会得宫颈癌的5大类型

1 性生活低龄者

容易得宫颈癌的女性低于20岁（
2 性生活不洁曾感染性病者

如今人们的社会生活方式中，性生
3 宫颈不典型增生者

特别是中度和重度不典型增生患者
4 外生癌

又称增生型或菜花型。由息肉样或
5 早期浸润癌

是指上皮内癌突破基底膜向固有膜

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2018-02-12 浏览(1014)

发表[养生攻略]怎样可以预防乳腺增生哪些生活习惯对乳腺增生的预防有利

1 选择合适的胸罩

乳腺增生的护理要注意不能戴不合
2 不用过冷或过热的水进行刺激

乳腺增生患者在洗浴时用过冷或过
3 不过度节食

乳腺增生的护理不可以过度节食，
4 女性常吃海带可以预防乳腺增生

海带中含有大量的碘，能刺激垂体
5 定期检查

对于轻度乳腺增生而言，一般医生

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2018-02-12 浏览(267)

发表[养生攻略]剖腹产坐月子的注意事项剖腹产坐月子注意事项有哪些

1 多喝水按时排便

剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢
2 穿大号内裤注意卫生

选择大一号的高腰内裤或平腿内裤
3 保护刀口及时就医

剖腹产产妇在坐月子期间，要确保
4 可做适量的运动

术后6-8周的时候，可以开始做
5 勿过早开始性生活

在性生活方面，建议到产后6周，

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2018-02-11 浏览(645)

发表[养生攻略]为什么脸上爱长斑脸上长斑要注意

1 内分泌不调

人体的内分泌系统会分泌各种人体
2 肝脏健康受损

中医认为，肝主藏血，是调节全身
3 妇科疾病的征兆

一些女性脸上莫名多了些许斑点，
4 免疫力下降

免疫力下降易使得肌肤的微循环失

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2018-02-11 浏览(197)

发表[养生攻略]内分泌失调会怎么样 6个症状预示内分泌失调

1 肌肤恶化

女性经期前冒一两颗痘也正常，但
2 脾气急躁

脾气变坏、易怒易躁、出汗异常等
3 妇科疾病

内分泌失调是引起月经不调、卵巢
4 肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发
5 不孕

有的女性婚后多年，却迟迟不能怀

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2018-02-10 浏览(452)

发表[养生攻略]中医失眠治疗中医治疗失眠分为7种类型

1 心肾不交型

素虚或久病，致肾阴耗伤，不能上
2 阴虚阳亢虚烦不寐型

情志所伤，肝失条达，气郁不舒，
3 心脾两虚型

多由思虑劳倦太过，伤及心脾，心
4 胆热或痰热内扰型

多由情志不遂，疏泄失职，生痰化
5 心肝火旺型

常因情志不遂，气郁化火所致。火

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