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2018-01-10 浏览(576)

发表[养生攻略]宝宝舌头上有白苔宝宝健康信号都藏在舌苔里

1 健康宝宝的舌头是什么样的

健康孩子的舌头应该是舌体柔软、
2 宝宝舌头上有白苔

0—3个月的宝宝舌苔白厚，是由
3 宝宝舌苔黄厚

如果看到宝宝舌苔附着厚厚的黄色
4 宝宝舌头光滑镜面红舌

如果宝宝反复感冒、经常发烧、食
5 宝宝舌苔由白转黄

中医认为黄苔主里热症，舌苔薄黄

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2018-01-09 浏览(942)

发表[养生攻略]女人吃什么滋补养颜这些食物一定要吃

1 姜黄

姜黄是一种中药，也经常被用来制
2 蓝莓

蓝莓中富含花青素，能够消除眼睛
3 羽衣甘蓝

羽衣甘蓝富含维生素A、维生素C
4 牛油果

牛油果又被成为“美容果”,富含
5 当归

当归有补血、活血、通经活络、治

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2018-01-09 浏览(1160)

发表[养生攻略]脸上长斑是什么原因脸上有斑怎么办

1 脸上长斑是什么原因

脸上长斑点要当心。中医认为，皮
2 黄褐斑

中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色
3 肝斑

肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝
4 妊娠斑

激素水平不稳定。理论界论证雌激
5 蝴蝶斑

常常发生与鼻及两面颊部位，形式

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2018-01-09 浏览(440)

发表[养生攻略]胃不好忌什么有胃病戒掉这些习惯

1 吃饭太急

很多朋友之所以会换上胃病，与平
2 精神紧张

胃部是非常娇嫩的，当人们的精神
3 过于疲劳

如果你是个胃病患者，那么建议你
4 浓茶与咖啡

很多上班族都会喝浓茶或者咖啡来
5 滥用药物

滥用药物不仅会引起药物性肝损伤

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2018-01-08 浏览(855)

发表[养生攻略]冲奶粉不能用什么水给宝宝冲奶粉细节需注意

1 反复煮沸的水

反复煮沸的水在水分蒸发时会产生
2 过滤器净化的水

家中的过滤器往往不能定期被清洗
3 矿泉水

天然的矿泉水中含有的钠及其他矿
4 放置过久的水

如果水被长期的放置，里面的硝酸
5 硬水软化器处理过的水

有些家庭有家用硬水软化器，原理

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2018-01-08 浏览(816)

发表[养生攻略]非酒精脂肪肝如何治疗脂肪肝怎么日常治防

1 改变饮食习惯

过量摄入脂肪、糖分和加工食品是
2 减重

减重对改善脂肪肝非常有效，因为
3 运动

久坐不动的生活方式是NAFLD
4 服用鱼油

在鲑鱼、金枪鱼和鳟鱼等冷水鱼中

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2018-01-08 浏览(384)

发表[养生攻略]冬季锻炼的好处冬天锻炼好处多

1 提高御寒能力

冬季体育锻炼，可以使血液循环加
2 增强抵抗力

冬季锻炼大部分时间是在室外进行
3 阳光的照射

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，
4 增加大脑供痒

冬季锻炼还可以加快血液循环，增

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2018-01-08 浏览(96)

发表[养生攻略]怎样预防胆囊炎胆囊炎和急性阑尾炎如何区分

1 胆囊炎和急性阑尾炎如何区分

很多人分不清楚，其实胆囊炎和急
2 胆囊炎什么人易发

胆囊炎是一种常见的外科急腹症，
3 怎样预防胆囊炎

合理饮食，避免暴饮暴食，饮食宜

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2018-01-05 浏览(1006)

发表[养生攻略]瘦肚子的方法超赞减肥方法瘦肚子

1 酸奶

酸奶是牛奶经过发酵之后制作出来
2 香蕉

许多减肥方法瘦肚子的食谱里都有
3 鳄梨

半个鳄梨含有约10克的单元不饱
4 直立弯腰异侧手碰脚

第一步：仰卧，双膝自然弯曲，双
5 腹部按摩

第一步：仰卧，双手并拢，十指平

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2018-01-05 浏览(694)

发表[养生攻略]轻度脂肪肝应注意什么轻度脂肪肝怎么调理

1 作息规律

很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜，
2 要严格控制饮食

禁酒少吃过于油腻的食物。脂肪肝
3 积极的心态

再就是要有一个积极的心态，保持
4 脂肪肝喝茶有奇效

茶叶经过不同的制作工艺有凉性及

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