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2018-01-04 浏览(1024)

发表[养生攻略]脸上斑的形成原因怎么做才是正确的祛斑方法

1 雀斑

99%来自遗传，大约在5～6岁
2 黄褐斑

又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，
3 晒斑

顾名思义是晒太阳引起的，因此好
4 孕斑妊娠斑

在怀孕时出现，但在产后便会退去
5 保持充足的睡眠

相信大家都知道睡眠时最好的美容

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2018-01-03 浏览(1137)

发表[养生攻略]缓解便秘的食物治疗顽固便秘怎么办

1 多吃富含膳食纤维的蔬菜

吃什么通便？富含膳食纤维的食物
2 薯类食品

地瓜、土豆都是减肥促排便的好帮
3 蜂蜜

蜂蜜是通便利器，平时排便困难的
4 乳酸菌饮料

酸奶，养乐多等含有乳酸菌的东东
5 熟香蕉

一说到吃什么通便，大家想到的就

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2018-01-03 浏览(96)

发表[养生攻略]灰指甲传染吗容易感染灰指甲的人群

1 灰指甲是一种会传染的真菌性皮肤病

灰指甲是由于真菌感染引起的，同
2 灰指甲的传染

1、女性灰指甲的传播途径主要是
3 容易感染灰指甲的人群

1、不注意个人卫生者；

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2018-01-03 浏览(523)

发表[养生攻略]过敏性紫癜能治好吗小儿过敏性紫癜症状

1 过敏性紫癜能治好吗

过敏性紫癜的瘀点瘀斑一般在1~
2 小儿过敏性紫癜症状

1.皮肤紫癜：多见于下肢，臀部

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2018-01-02 浏览(300)

发表[养生攻略]刷牙呕吐是怎么回事刷牙呕吐是什么原因

1 牙膏过多

刷牙时，挤出的牙膏一定不能过量
2 牙刷选择不当

圆头、小头牙刷，是最合适的牙刷
3 刷牙方式不当

不少人刷牙时，不按章法乱刷一气
4 慢性咽炎

再者，病理性的原因也是导致刷牙
5 饮食

在饮食方面，咽炎患者要避免食用

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2018-01-02 浏览(299)

发表[养生攻略]减肥小知识减肥10个小妙招

1 多吃素

经常吃素食是苗条的好习惯。素食
2 用低脂植物油炒菜

低脂无糖的营养配餐：睡前四小时
3 学会正确吃肉

想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的
4 早餐正常吃不要吃的油腻

早餐是我们开启一天身体代谢的能
5 选择有清肠作用的蔬果类当零食

切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜

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2017-12-29 浏览(766)

发表[养生攻略]尿路感染是怎么引起的男性尿路感染的日常护理

1 前列腺肥大

前列腺肥大可阻塞尿道致膀胱排尿
2 尿路梗阻

当发生尿路梗阻后，就会排尿不畅
3 其他泌尿道的异常

致使泌尿道异常的后天因素较多，
4 尿路先天畸形或排尿功能缺陷

如肾脏发育不全、有多囊肾、输尿
5 用器械在膀胱内做过检查

如做膀胱镜检查、导尿、或留置尿

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2017-12-29 浏览(1183)

发表[养生攻略]孕妇食欲不好怎么办孕妇食欲不振吃什么

1 孕妇食欲不好怎么办

1、吃饭的时候保持愉快的心情，
2 孕妇食欲不振吃什么

孕妇食欲不振可以选择以下食物来

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2017-12-29 浏览(1113)

发表[养生攻略]冬天怎么预防冻疮防止冻疮复发

1 冬天怎么预防冻疮

防止冻疮复发，关键在预防，学会

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2017-12-29 浏览(727)

发表[养生攻略]玩手机如何保护眼睛经常玩手机有什么危害

1 控制使用时间

要缓解眼疲劳,控制使用视频产品
2 远眺缓解眼疲劳

对喜好使用手机娱乐者,保障充足
3 常眨眼多做眼保健操

除眺望远方外,使用手机一小时左
4 调手机巧护眼

用手机上网造成的眼疲劳,近年来
5 玩游戏易得干眼症

玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影

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