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2018-01-12 浏览(292)

发表[养生攻略]如何预防色斑预防长斑有技巧

1 防晒

防晒是关键，因此，出门前一定要
2 防止毛孔阻塞随时保持毛孔畅通

彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色
3 多摄取含量高美白食物及水果

多摄取含量高美白食物及水果。全
4 淡斑的美容产品可用以应急

在一些重要场合，可用淡斑笔或者

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2018-01-12 浏览(534)

发表[养生攻略]脚脱皮用什么药 7种你不知道的脚部保养

1 擦涂凡士林

用来去除足部裂痕的最普通的物品
2 使用抗生素软膏

如果你的脚后跟有很深的裂痕，那
3 使用天然配方

天然配方是消除足部裂痕的最好方
4 旋覆花属制剂

旋覆花属的植物有药用价值。可将
5 土豆

用土豆也可以解决这一问题。首先

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2018-01-12 浏览(224)

发表[养生攻略]肝脏不好怎么调理日常调理肝的办法

1 规律作息

熬夜、长时间打游戏、连续打麻将
2 规律排便

大便如果在大肠里停留，就会产生
3 不吃夜宵

一般来说，就寝3小时前吃晚饭较
4 拒绝酗酒

频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重
5 少发脾气少动怒

从中医五行上来讲，肝和木对应，

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2018-01-11 浏览(169)

发表[养生攻略]便秘不能吃什么哪些生活习惯容易导致便秘

1 哪些生活习惯容易导致便秘

1、排便不规律，是引起便秘的最
2 清肠茶危害

目前市面多种多样的“清肠茶”宣
3 便秘不要吃这五种食物

魔芋魔芋原本所含的葡甘

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2018-01-11 浏览(555)

发表[养生攻略]肝病加重有什么症状早上起床要注意这些

1 早起尿黄如茶

正常的尿液是淡黄色的，如果又上
2 早起牙龈出血

牙龈出血分为局部原因和全身原因
3 早起右上腹疼痛

如果肝脏出现病变，会引起肝脏肿
4 早起脚踝有水肿

肝病引起的水肿称为肝源性水肿，
5 特别注意

早上起床的时候发现以上这些问题

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2018-01-11 浏览(989)

发表[养生攻略]肝不好有什么症状搭配养肝的功效更强

1 肝苦毛病多

中医讲，百病之源，根在肝脏。如
2 脸色暗黄

肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的
3 色斑暗疮总是此起彼伏

肝脏负责帮助人体调节气血水液，
4 体重居高不下

大家平时吃的这些东西中热量很高
5 肝肾同源精血同生

其实，养肝之法，男女也各有侧重

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2018-01-10 浏览(395)

发表[养生攻略]鹅口疮怎么治疗小儿鹅口疮治疗五大方法

1 局部用药

小儿鹅口疮比较容易治疗，可以用
2 全身用药

如果小儿鹅口疮全身用药的时候，
3 饮食卫生

小儿得到鹅口疮的时候，应该对奶
4 营养供给

小儿得到鹅口疮的时候，应该选择
5 口腔护理

小儿得到鹅口疮的时候，会容易反

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2018-01-10 浏览(1189)

发表[养生攻略]哺乳期间怎么减肥哺乳期减肥正确方式

1 减肥时机

哺乳期减肥，一般建议在产后6至
2 减肥速度

母乳喂养期间每周减重0.5kg
3 减肥心态

如果说管住嘴、迈开腿是减肥的生
4 减肥方式

虽然母乳喂养是产后瘦身的法宝，
5 少煎炒多蒸煮

制造乳汁不需要吃很多油，因为我

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2018-01-10 浏览(613)

发表[养生攻略]奶瓶龋是什么意思奶瓶龋怎么预防

1 奶瓶龋是什么意思

一种由婴儿睡眠时不断吸吮奶瓶而
2 奶瓶龋有哪些特点

1.长期用奶瓶人工喂养宝宝，瓶
3 奶瓶龋是什么导致的

让宝宝习惯含着奶瓶入睡
4 奶瓶龋怎么预防

1.首先使幼儿戒除用奶瓶吸奶诱

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2018-01-10 浏览(342)

发表[养生攻略]孕期腹痛是什么情况孕期腹痛六种具体情况

1 腹部轻微痉挛正常腹痛

这种轻微的腹痛，大多发生在怀孕
2 肚脐紧绷疼痛正常腹痛

这种情况一般会发生在孕中期，随
3 下腹轻微胀痛正常腹痛

这种情况多发生在孕晚期，是因为
4 小腹一侧剧烈疼痛

这很可能是由于受精卵着床时出了
5 持续性腹痛并伴阴道出血

如孕妈妈出现小腹阵痛、腹胀、阴

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