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2019-05-06 浏览(17502)

发表[养生攻略]桔子吃了有什么作用吃桔子有哪些好处

1 美容作用

桔子富含丰富的维生素C以及柠檬
2 预防冠心病和动脉硬化

经过证实，柑橘可以有效地降低沉
3 治疗咳嗽

桔子性微苦，有理气止痛的作用，

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2019-05-05 浏览(74543)

发表[养生攻略]新鲜葡萄怎么保鲜葡萄怎么保存时间长

1 保鲜袋储存

使用塑料保鲜袋储存葡萄，但是一
2 放冰箱

家庭保鲜应先将葡萄用冷水浸泡1
3 缸藏法

将洗净后的葡萄分层放入消过毒的
4 释放法

按葡萄的重量分别提取0.3%的
5 熏蒸法

在一个密闭不透风的房间内放入葡

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2019-05-05 浏览(184495)

发表[养生攻略]孕妇吃葡萄有什么作用孕妇吃葡萄有哪些好处

1 补充能量

葡萄含糖量高达10%-30%，
2 加强身体体质

葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、
3 补充多种有益元素

通过对葡萄营养成分的解析可以看

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2019-04-30 浏览(70863)

发表[养生攻略]番石榴可以怎么吃番石榴的食用方法

1 直接食用

番石榴最方便的吃法就是直接食用
2 制成沙拉

把番石榴制成沙拉也是它的常见吃
3 制成果汁

把番石榴制成果汁后饮用也是人们

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2019-05-02 浏览(256870)

发表[养生攻略]新鲜的蓝莓果如何吃鲜蓝莓怎么吃好吃

1 做成白莓酒

把新鲜的蓝莓清洗后，放在一个瓶
2 渣蓝莓汁

把新鲜的蓝莓放在料理机中直接榨
3 蓝莓酱

把新鲜蓝莓制成蓝莓酱也是一种不
4 蓝莓拌白糖

蓝莓拌白糖是最方便的食用方法之

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2019-04-29 浏览(79402)

发表[养生攻略]多吃龙眼有什么好处吃龙眼对人体有什么好处

1 稳定心神

稳定心神是吃龙眼最大的好处之一
2 延缓衰老

延缓衰老是人们吃龙眼的好处，因
3 补血

补血也是吃龙眼的好处之一，龙眼

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2019-05-02 浏览(286309)

发表[养生攻略]橙子有什么功效呢吃橙子有什么作用

1 保护血管

橙子中含有大量的维生素C、维生
2 润肠通便

橙子中含有大量的膳食纤维和果胶
3 缓解孕吐

橙子口味酸甜，具有疏肝理气、健

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2019-04-28 浏览(107230)

发表[养生攻略]脐橙有什么功效与作用吃脐橙的功效与作用

1 和胃的作用

脐橙是种味道略酸的水果，而且这
2 可清肺止咳

脐橙是一种凉性水果，这种水果对
3 解酒的功效

脐橙中的酸性物质提神醒脑的功效
4 防止血管性疾病

脐橙是一种糖份高，而酸性低的水

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2019-05-02 浏览(286908)

发表[养生攻略]银杏果功效与作用是什么吃银杏果有啥好处

1 提升人体免疫力

经常使用银杏果，可以提升自身免
2 增进循环系统

食用银杏果以后，人体血管的循环
3 延缓衰老的作用

老年人食用白果以后，会发现老年
4 具收敛作用

银杏果的收敛作用，常常被应用在
5 提高呼吸系统功能

银杏果具祛痰的功效，因此痰多咳

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2019-04-25 浏览(62093)

发表[养生攻略]椰子对人体有什么好处椰子适合什么人群

1 补充营养

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维
2 利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，
3 杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的
4 驻颜美容

椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长
5 椰子适合什么人群

一般人群均可食用。凡大

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