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朱康武0eo1md

2018-09-18 浏览(111)

发表[养生攻略]咽喉炎吃什么茶好呢咽喉炎泡什么茶喝

1 丝瓜茶

配料:丝瓜200克、茶叶5克、
2 盐茶

配料:茶叶3克、食盐1克。
3 蜂蜜绿茶

配料：5克绿茶、30克蜂蜜。

朱康武0eo1md

2018-09-07 浏览(25)

发表[养生攻略]猕猴桃一天吃几个最好猕猴桃适合什么人吃

1 猕猴桃一天吃几个最好

成人每天吃1个猕猴桃，就能满足
2 猕猴桃适合什么人吃

其味酸甜可口，一般人都可以食用
3 猕猴桃的功效

1、成人忧郁症有生理学基础，它
4 猕猴桃能降血压吗

猕猴桃能降血压！因其富含抗氧化
5 吃猕猴桃要注意什么

人类不能于体内自行制造维生素C

朱康武0eo1md

2018-09-04 浏览(55)

发表[养生攻略]泡米糊用多少温度的水米糊怎么搅拌不结块

1 泡米糊用多少温度的水

冲调米糊的合适水温是70℃～8
2 米糊怎么搅拌不结块

米糊是这样的，首先要控制水温，
3 宝宝吃米糊要注意什么

1、4-6个月期间不能让辅食代

朱康武0eo1md

2018-09-04 浏览(91)

发表[养生攻略]宝宝吃米糊吃到多大 3个月宝宝可以吃米糊吗

1 宝宝吃米糊吃到多大

1、从满了4个月，即5个月的时
2 3个月宝宝可以吃米糊吗

不可以，原则上宝宝吃米糊的时间
3 米糊如何自制

1、准备米：除了糯米外（糯米难

朱康武0eo1md

2018-03-12 浏览(764)

发表[养生攻略]什么水果含维生素c最多这3种水果被称为维C之王

1 酸枣

酸枣又叫做野枣，出现生产于我国
2 猕猴桃

猕猴桃又叫做狐狸桃、女子等，主
3 红枣

有很多人都喜欢吃红枣，而红枣的
4 平时多吃水果好处多

不仅水果里面含有维生素，其实还

朱康武0eo1md

2018-03-06 浏览(751)

发表[养生攻略]面瘫有什么影响面瘫对患者造成的危害都有什么

1 出现神经麻痹

很多的面瘫患者会出现神经麻痹的
2 面肌联合运动

有的患者出现张口、示齿、鼓腮、
3 面瘫后遗症

面瘫发展到后期会导致患者的面部
4 面肌痉挛

面肌痉挛是一种无痛性、有规则的
5 面瘫后遗症的症状

面瘫会对患者的患侧造成内部麻木

朱康武0eo1md

2018-03-06 浏览(801)

发表[养生攻略]流感要怎么预防什么是流感呢

1 什么是流感呢

流感就是常说的流行性感冒，通常
2 勤洗手

在日常生活中，常用流动清水或者
3 佩戴口罩抵挡病菌

在流行性感冒的季节，最好给宝宝
4 避免和流感患者接触

尽量少带宝宝去人群密集的地方，
5 避免用手揉眼睛用脏手抓食

孩子常常喜欢玩耍，常常用手触碰

朱康武0eo1md

2018-03-02 浏览(791)

发表[养生攻略]出汗的好处出汗的10大惊人好处

1 排毒防癌

出汗是最好的排毒防癌方法，这么
2 润肤护肤

夏天人之所以容易大汗淋漓，就是
3 减肥防慢病

另外，出汗还能消耗身体多余能量
4 提高免疫力

夏天多出汗还有另一个惊人的好处
5 促进消化

夏天往往会没食欲，不消化，这时

朱康武0eo1md

2018-03-01 浏览(585)

发表[养生攻略]宵夜适合吃什么好这7种健康食品最适合当宵夜

1 爆米花

你或许认为食用爆米花就像吃了炸
2 樱桃

这种味道酸甜的水果能起到很好的
3 杏仁

杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元
4 即食麦片

即食麦片含有全粒谷物和B族维生
5 酸奶

低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪

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2018-02-28 浏览(135)

发表[养生攻略]脾虚如何调理脾虚要注意冷暖

1 脾虚要注意冷暖

俗话说“十个胃病九个寒”。这确
2 脾虚要适当锻炼

适当的体育运动，如散步、慢跑、
3 脾虚的人如何选择食物

宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食

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