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2019-05-11 浏览(73046)

发表[养生攻略]洋葱属于酸性还是碱性洋葱有什么食用功效

1 洋葱属于酸性还是碱性

洋葱是酸性食物。所谓食
2 杀菌抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等
3 促进胃肠蠕动帮助消化

洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气
4 维护心血管健康

洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬

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2019-05-10 浏览(34501)

发表[养生攻略]吃牛油果有什么功效关于牛油果的好处

1 减肥瘦身

牛油果含有大量的膳食纤维和不饱
2 防治心血管疾病

现代人生活条件好了，摄入的脂肪
3 抗氧化

牛油果在切开之后需尽快的食用，
4 促进消化

牛油果中含有丰富的膳食纤维，在
5 促进脑发育

牛油果中叶酸的含量也很高，我们

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2019-05-09 浏览(92381)

发表[养生攻略]天天吃苹果会瘦吗天天吃苹果有哪些好处

1 天天吃苹果会瘦吗

这个不是很明显，每个人的体质不
2 能防止中风

苹果对健康有利，更是女性健康的
3 预防心脏病

苹果富含叶酸，叶酸是维生素b的
4 预防骨质疏松

苹果中含有能增强骨质的矿物元素
5 中和人体酸性物质

70%的疾病发生在酸性体质的女

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2019-05-09 浏览(80829)

发表[养生攻略]吃苦瓜怎么吃最有效果苦瓜怎么吃最好

1 冰镇梅汁苦瓜

材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅
2 苦瓜鸡片

材料：苦瓜200克，鸡胸脯肉2
3 苦瓜鲈鱼煲

材料：苦瓜150克，鲈鱼150
4 苦瓜苹果汁

材料：苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶
5 苦瓜酿鲜蚵

材料：苦瓜、鲜蚵、新鲜红辣椒、

一窍不通全靠蒙

2019-05-09 浏览(33296)

发表[养生攻略]蜂蜜可以和金银花一起喝吗蜂蜜能与金银花一起用吗

1 蜂蜜可以和金银花一起喝吗

金银花是可以和蜂蜜一起泡水喝的
2 补充蛋白质

蜂蜜是一种高营养的天然物质，人
3 保肝解毒

蜂蜜茶中的茶叶中含有少量蛋白质
4 清热

蜂蜜茶还具有清热的功效，对于人
5 解暑利尿

蜂蜜茶还有解暑利尿的功效，对于

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2019-05-08 浏览(84318)

发表[养生攻略]四季豆怎么撕豆筋四季豆怎么做好吃

1 四季豆怎么撕豆筋

择菜时可以轻轻把豆角的两头轻轻
2 四季豆怎么做好吃

1.烹调前应将豆筋摘除，否则既
3 干煸四季豆的做法

1.准备好所有材料，把四季豆摘

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2019-05-08 浏览(69339)

发表[养生攻略]怀孕吃火龙果行吗孕妇能每天吃火龙果吗

1 怀孕吃火龙果行吗

怀孕是可以吃火龙果的。
2 孕妇能每天吃火龙果吗

孕妇是可以每天吃火龙果的。
3 孕妇吃火龙果的好处

1.火龙果中的植物蛋白对于人体
4 怀孕一天吃几个火龙果合适

怀孕期间，小编建议孕妈妈们，一

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2019-05-08 浏览(49169)

发表[养生攻略]桂圆干吃了会上火吗吃干桂圆上火的原因

1 桂圆干吃了会上火吗

干桂圆吃多了会上火。桂
2 吃干桂圆上火的原因

干桂圆属于比较滋补的干果，其实
3 吃干桂圆上火有哪些表现

长痘痘。有些人吃多了干桂圆可能
4 吃干桂圆上火怎么办

1、苦寒不分家，巧食苦菜降火气
5 吃干桂圆注意事项

吃桂圆吃多，不仅仅是上火，堕落

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2019-05-08 浏览(108120)

发表[养生攻略]杨梅每天吃多少合适杨梅吃多了会怎么样

1 杨梅每天吃多少合适

一天不超过四到六个。在
2 杨梅吃多了会怎么样

按照中医的理论，水果都有自己的
3 吃杨梅应注意什么

1、杨梅有白色幼虫，大家不必担

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2019-05-07 浏览(40046)

发表[养生攻略]蚕豆吃多了有什么坏处吃太多蚕豆有什么后果

1 引起腹泻腹胀

蚕豆性滞，不可生吃，应将生蚕豆
2 引起便秘

蚕豆吃多了也可能诱发便秘，因为
3 引起肥胖

如果是买来的那种炸的蚕豆就更容
4 引起贫血

由于食蚕豆后，短时期内红细胞在
5 引起过敏

蚕豆是一种营养价值很高的蔬菜，

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