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2019-04-28 浏览(94343)

发表[养生攻略]西瓜子有哪些营养价值西瓜子的营养功效

1 清肺润肠

西瓜子味甘性平，可以润肠清肺，
2 降压作用

西瓜子含皂苷杨成分，可以降压。
3 健胃通便

西瓜子很多油脂，可以健胃通便，
4 补充矿物质

西瓜子很多脂肪含量可以和花生的
5 止血健胃

西瓜子性平，而且无毒，可以让你

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2019-04-28 浏览(86694)

发表[养生攻略]罗汉果泡水怎么泡喝罗汉果茶的好处

1 先把罗汉果切开

我们购买来罗汉果之后，就可以泡
2 再把罗汉果切为两半

把半个罗汉果再从中切开，然后，
3 闷一段时间

闷上一段时间，罗汉果茶才能入味
4 慢品饮

然后我们就可以慢慢品饮罗汉果茶
5 喝罗汉果茶的好处

罗汉果茶味道甜美滋润，经常饮用

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2019-05-02 浏览(318022)

发表[养生攻略]吃木瓜有什么功效作用吃木瓜对人体有什么好处

1 健脾消食

木瓜中含的成分，可以帮助人体的
2 杀死人体内的寄生虫

木瓜中含的木瓜蛋白酶可以杀死人
3 提高人体免疫能力

木瓜含人体需要的多种氨基酸，以

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2019-04-27 浏览(83117)

发表[养生攻略]雪莲果什么功效和作用雪莲果有什么副作用

1 增强免疫力

雪莲果可以提高人体的代谢水平，
2 体降血糖

雪莲果可以控制人体内血糖的摄入
3 排毒养颜

经常食用雪莲果，可以排毒养颜，
4 雪莲果有什么副作用

1、雪莲果吃多了会引起腹泻

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2019-04-26 浏览(53711)

发表[养生攻略]葡萄籽的功效和作用吃葡萄籽有什么好处

1 抗衰老增强免疫力

保护人体器官和组织，防治心脏病
2 降低血脂

葡萄籽提取物富含100多种有效
3 保护皮肤美容养颜

有“皮肤维他命”和“口服化妆品
4 抗过敏

深入细胞从根本上抑制致敏因子“
5 保护血管

保护心脑血管，降低胆固醇，防止

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2019-04-26 浏览(40693)

发表[养生攻略]罗汉果怎么吃效果好罗汉果的常见食疗方

1 罗汉果凉茶

材料：罗汉果1个、夏枯草150
2 罗汉果银耳汤

材料：罗汉果1个、鸡肉400克
3 罗汉果排骨汤

材料：罗汉果半个、排骨600克
4 罗汉果炖牛肉

材料：牛肉600克、罗汉果半个
5 罗汉果菜乾汤

材料：罗汉果1个、菜乾50克、

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2019-04-26 浏览(83959)

发表[养生攻略]酸梅的功效与作用酸梅吃了有什么好处

1 提神

当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起
2 维持酸碱平衡

酸梅汤有利于身体酸碱平衡：酸梅
3 降肝火

酸梅汤可以降肝火：从中医上来讲

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2019-04-25 浏览(92584)

发表[养生攻略]杨梅的营养价值是什么杨梅有什么作用与功效

1 杨梅的营养价值是什么

优质杨梅果肉的含糖量为12%～
2 杨梅有什么作用与功效

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效
3 杨梅有什么食用宜忌

1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥
4 杨梅怎么洗

将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡2

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2019-04-19 浏览(98701)

发表[养生攻略]什么人不适合吃椰子粉椰子粉适合什么样的人吃

1 什么人不适合吃椰子粉

体内热盛的人不宜吃椰子;如果您
2 椰子粉适合什么样的人吃

1、当脾胃倦怠、食欲不振、四肢
3 椰子粉有什么营养功效

椰子粉富含人体所需的十八种氨基
4 吃椰子有什么好处

1、椰子可以使皮肤增白。

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2019-04-18 浏览(326587)

发表[养生攻略]芒果不熟能吃吗没熟的芒果怎么吃好吃

1 芒果不熟能吃吗

芒果没熟是可以吃的。没
2 没熟的芒果怎么吃好吃

可以把没有熟透的芒果洗干净之后
3 芒果没熟怎么催熟

要催熟芒果主要是提高芒果周围乙

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