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亚尔维斯洛夫

2019-06-03 浏览(69147)

发表[养生攻略]月经期间可以吃芒果吗吃芒果的好处有哪些

1 月经期间可以吃芒果吗

可以适量吃芒果。网络谣
2 保护视力

芒果含有大量维生素A，同时含有
3 增强免疫力

芒果营养十分丰富，富含维生素A
4 抗衰老

芒果中的加芒果甙物质具有明显的
5 美容护肤

芒果中含有丰富的维生素A、维生

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2019-05-31 浏览(93524)

发表[养生攻略]枇杷如何挑选甜怎么挑选枇杷果

1 枇杷如何挑选甜

看颜色在选购枇杷之前我
2 吃枇杷要剥皮吗

枇杷皮的味道不好，带有涩味，影
3 枇杷剥皮技巧

直接法 1、枇杷洗净后从

亚尔维斯洛夫

2019-06-02 浏览(97360)

发表[养生攻略]吃什么东西快速美白祛斑吃什么美白淡斑最有效

1 柠檬

柠檬中维生素C含量极高，每10
2 胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A原—
3 西红柿

酪氨酸酶是形成黑色素的根源，而
4 猕猴桃

猕猴桃号称水果之王，它的维生素
5 丝瓜

丝瓜素有“美人水”的美称，这是

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2019-06-02 浏览(59051)

发表[养生攻略]茯苓煮水喝有什么效果茯苓泡水喝有什么禁忌

1 保护心脏

茯苓泡水喝是非常适合人们保护心
2 抗菌

现代科学研究发现，茯苓进行煎煮
3 保护肠胃以及肝脏健康

茯苓泡水喝的第三个作用是可以帮
4 降低血糖

茯苓泡水喝有助于降低血糖，茯苓
5 健脾补气

茯苓在中医上具有治疗脾虚泄泻的

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2019-05-31 浏览(50693)

发表[养生攻略]人参怎么吃才好呢人参怎么吃效果最好

1 噙化

取人参切成薄片，分数次放入口中
2 清炖

有一古今名方叫“独参汤”，就是
3 泡酒

人参酒是滋补佳品。制法是:取人
4 煲鸡

宰杀老母鸡1只，去内脏洗净。将
5 煮粥

取人参3克，盛砂锅内，加水文火

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2019-05-30 浏览(21438)

发表[养生攻略]风热感冒咳嗽吃什么风热咳嗽吃什么好

1 雪梨百合冰糖饮

准备100克的雪梨，10克干百
2 梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核
3 枇杷糖水

枇杷性凉，能润肺化痰止咳。适宜
4 蒸白梨蜂蜜

大白梨1个，蜂蜜50克。先把白
5 荸荠水

荸荠水能止咳化痰、清热。取2~

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2019-05-30 浏览(20325)

发表[养生攻略]风寒咳嗽吃什么食疗治风寒咳嗽最有效偏方

1 烤橘子

原料：小橘子6个做法：
2 葱姜粥

做法：大米50～100克，生姜
3 萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克
4 大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中
5 蜜姜饮

材料：蜂蜜20公克，生姜20公

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2019-05-27 浏览(63630)

发表[养生攻略]香蕉不可以和什么一起吃吗香蕉不能和什么食物一起吃

1 香蕉+阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子
2 香蕉+红薯

红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且
3 香蕉+土豆

香蕉如果和土豆混在一起吃，一两
4 香蕉+芋头

香蕉和芋头中的营养成分会产生一
5 香蕉+哈密瓜

香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非

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2019-05-26 浏览(72500)

发表[养生攻略]黄桃每天吃多少合适黄桃吃多了会怎样

1 黄桃每天吃多少合适

两个。每天吃二只可以起
2 黄桃吃多了会怎样

黄桃吃多了会导致人体血热，而引
3 黄桃有什么功效与作用

1、养阴补虚，补虚损，益精气，

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2019-05-25 浏览(18780)

发表[养生攻略]干生蚝里面的黑色东西能吃吗生蚝怎么清洗

1 干生蚝里面的黑色东西能吃吗

意里面的黑的东西不能吃。
2 生蚝怎么清洗

1、用开蚝刀敲去生蚝壳上的杂质
3 生蚝的功效与作用

保肝利胆生蚝中的牛磺酸

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