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2015-12-11 浏览(11940)

发表[养生攻略]肝癌患者的饮食食谱

1 西红柿红枣粥

取鲜西红柿100克，花生米20
2 枸杞甲鱼

枸杞30克，甲鱼150克。将枸
3 泥鳅黑豆瘦肉汤

泥鳅一条，除去内脏洗净，黑豆5
4 藕汁炖鸡蛋

鲜藕榨汁，取藕汁30毫升，鸡蛋
5 灵芝黄芪肉汤

灵芝、黄芪各20克，瘦猪肉10

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2015-12-04 浏览(18786)

发表[养生攻略]肺气肿忌吃什么食物

1 忌食刺激性食物

忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激
2 忌食油腻之品

肺气肿急性发作期，常有外邪留恋
3 避免食用产气食物

肺气肿需要避免食用一些会产气的
4 忌喝烈酒

烈酒可引起心肌损害，心跳加快，
5 注意禁止吸烟

因抽烟为支气管炎发生发展的祸根

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2015-12-03 浏览(11814)

发表[养生攻略]老年哮喘的原因

1 吸烟

长期吸烟和长期被动吸烟，可引起
2 β受体阻滞剂的使用

由于老年人容易患心脏病、高血压
3 胃食管反流

老年人食管下端括约肌容易松弛，
4 反复呼吸道感染

老年人由于免疫功能低下，抵抗力
5 其他因素

如长期口服阿司匹林等非激素类药

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2015-11-16 浏览(32561)

发表[养生攻略]女人肾虚的症状有哪些

1 脸色苍白有黑眼圈

女性肾虚可在清晨起床后照镜子时
2 女人肾虚特别怕冷

肾阳虚的女性特别怕冷，因为肾阳
3 失眠、烦躁

肾阴虚的女性特别容易心情烦躁易
4 影响生育

女性肾虚极有可能导致不孕。中医
5 肾虚的女人容易胖

肾虚也是导致女性肥胖的罪魁祸首

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2014-09-27 浏览(1679611)

发表[养生攻略]足三里的准确位置图

1 足三里的准确位置

足三里在胫骨前肌，趾长伸肌
2 怎么找足三里

足三里位于外膝眼（犊鼻穴）
3 足三里的简易取穴法

一般取坐位，用自己的手掌心

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2014-08-30 浏览(1654557)

发表[养生攻略]吃榴莲上火了？四种方法快速灭火！

1 吃山竹去火

我们知道山竹是与榴莲相对的、性
2 榴莲壳煎盐水去火

吃完美味的榴莲之后，可不要急着
3 荔枝皮煮水去火

我们知道，榴莲跟荔枝其实都是食
4 喝绿豆沙去火

绿豆也是性寒的食物，夏日食用绿

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