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有刺客Assassin

2017-07-27 浏览(1532)

发表[养生攻略]痘痘怎么快速消除抗痘要有耐心！这么做还你光滑肌肤

1 清除粉刺要注意清洁

一旦粉刺减少，痘痘也会减少，清
2 痘痘不宜挤压

有人觉得自己的痘痘很大一颗，这
3 痘痘怎么快速消除

暗疮治疗较简单，一般保养可建议

有刺客Assassin

2017-07-26 浏览(2597)

发表[养生攻略]夏天食物怎么保存天热食物易腐败！冷熟食保存怎么做？

1 食物保存温度不当容易孳生细菌

一般餐饮业者将食物分成及时冷食
2 冷食低于摄氏7度熟食高于摄氏65度

摄氏30至40度是最适合细菌孳
3 食物室温逾2小时不建议食用

食物在室温下，30分钟就会开始

有刺客Assassin

2017-07-14 浏览(1827)

发表[养生攻略]失智症预防措施防记忆力减退、失智症？这些保健妙方不能少

1 防失智症要补肾

传统中医认为，失智与肾有关，但
2 治疗记忆力减退银杏最常用

另外，记忆力减退与瘀血也有相关
3 温胆汤清痰湿有疗效

防失智症除了血液循环要好之外，
4 四神聪穴、任督二脉改善记忆力减退

针灸也是经常用来改善记忆力减退
5 风池、神门、内关、照海、太溪改善合并症

记忆力减退通常伴随晕眩，所以也

有刺客Assassin

2017-07-13 浏览(1045)

发表[养生攻略]戴美瞳的危害小心！错误使用美瞳不仅不会变美反而毁了眼睛！

1 戴美瞳的危害

许多年轻人爱漂亮配戴角膜变色片
2 戴美瞳多长时间为好

戴美瞳卸妆、戴美瞳睡觉、购买来
3 如何挑选美瞳

别购买来路不明或没有品牌的美瞳

有刺客Assassin

2017-07-05 浏览(1133)

发表[养生攻略]缺锌对身体有什么影响只吃白饭又吃素小心缺锌影响发育！

1 锌是生长不可或缺的矿物质

锌是一种较少被注意到的矿物质，
2 红肉、牡蛎含锌多

现在的米饭太过精致，而富含锌的
3 均衡饮食不太会缺锌

通常饮食正常均衡者，就不太会缺
4 锌超过2克恐引起急性中毒

锌有金属涩味造成反胃感，摄取过

有刺客Assassin

2017-07-05 浏览(1153)

发表[养生攻略]中暑后吃什么好中暑了？大量补充水分也不够！

1 中暑的症状

当人体长时间处在闷热的环境里从
2 中暑后宜喝温开水

轻微的中暑症状多为头晕、四肢无
3 中暑脱水应补充电解质

不过，倘若大量出汗，只喝白开水

有刺客Assassin

2017-06-29 浏览(1387)

发表[养生攻略]女性荷尔蒙失调怎么办正确认识荷尔蒙，成功留住青春岁月！

1 不当摄取富含雌性激素的食品增加癌症的风险

未满35岁的年轻女性，原则上不
2 减肥影响荷尔蒙当心提早衰老

许多年轻女性为了保持身材而拼命
3 预防或减缓荷尔蒙流失的方法

平常预防或减缓雌激素快速流失的

有刺客Assassin

2017-06-27 浏览(1703)

发表[养生攻略]怎么喝茶才健康天然的最好！喝茶最好自己泡！

1 喝茶有助于抗癌

茶叶含有多种成分，最为人所熟知
2 茶水浓度太高会对DNA造成伤害

然而，也有研究发现，茶水浓度太
3 一天所摄取茶叶有限

喝茶好处很多，一天所摄取的茶叶

有刺客Assassin

2017-06-26 浏览(1278)

发表[养生攻略]耳朵痒是什么原因真的是有人在想你吗？真相是耳朵进水或是有脏东西！

1 耳道皮肤湿疹+细菌与霉菌滋生

耳朵的深度大约三公分，直径一公
2 常挖耳朵导致脏东西进入引起

也有不少人是因为习惯去挖耳朵，
3 皮肤过敏也会出现耳朵痒

至于想要预防耳朵痒，应该要如何

有刺客Assassin

2017-06-26 浏览(1470)

发表[养生攻略]新生儿听力筛查最佳时间听力筛检助孩子远离听障！

1 治疗先天听损儿把握黄金疗育期

出生后24至60小时的新生儿应
2 先天性听力缺损较难早期诊断

造成听力缺损的原因又分为先天基
3 及早确诊进行疗育课程确保孩子快乐成长

罹患听损的孩子若出生时没有做听
4 孩子对声音反应慢应尽早就医检查

但父母也要注意，很多听障属于渐

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