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cry无言

2017-06-26 浏览(1538)

发表[养生攻略]压力大怎么缓解好的生活习惯和抗压食物不能缺少！

1 养成好的生活习惯

为了应付生活中接踵而至的压力，
2 多摄取抗压食物维生素B群、蛋白质

压力生活中的饮食也是相当重要，

cry无言

2017-06-25 浏览(2547)

发表[养生攻略]眼睛雾蒙蒙的是怎么回事眼睛雾茫茫？竟然和气血不通有关！

1 上焦气血不顺畅眼睛视力会出现异常现象

眼睛明亮与否，来自于气的注入，
2 颈椎歪掉上焦不通畅眼睛不明亮

有的觉得胸椎卡卡的，颈椎第七节
3 要使眼睛明亮得从脾胃下手

要如何使眼睛明亮呢？首先要看肠
4 经常便秘也会使眼睛模糊

因此，要让眼睛明亮，就要使肠胃
5 颈椎受压迫和肩颈僵硬都会影响眼睛健康

经络的气要通畅，就是三焦的气要

cry无言

2017-06-23 浏览(2186)

发表[养生攻略]孕妇运动的好处运动会动胎气？遵守孕妈咪健康运动守则好处多

1 能躺就不要坐，能坐就不要站？

一些长辈也会告诉家中孕妇不要那
2 孕妇运动的好处

孕妇维持运动有许多好处，对胎儿
3 孕妇运动前务必先评价自身状况

长辈话自己心里抓个准，医生话还
4 尝试适合自己的孕妇安全运动

除了游泳外，最被建议的运动还有
5 孕妇不宜进行的运动

有些运动时所产生的行为，会对胎

cry无言

2017-06-23 浏览(1946)

发表[养生攻略]宝宝不吸奶头什么原因满心期待哺喂母乳，宝宝却拒吸，为什么？

1 宝宝拒吸的表现

1、有时宝宝含住乳房，但是不吸
2 宝宝不吸奶头什么原因

1、喂奶时间不对。比如宝宝仍想
3 宝宝因外在因素感到沮丧而拒吃母乳的可能原因

1、和妈妈分开，例如：当她开始
4 只是表面上看起来拒绝，但不是真的拒吃母乳

新生儿寻找乳房时，头由一边转到
5 小贴士

新生儿刚学习吸母乳，需要妈妈更

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