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2017-12-15 浏览(124593)

发表[养生攻略]练瑜伽为什么体重增了

1 练瑜伽体重不降反升高是怎么回事

肌肉比例的增加刚开始练
2 练瑜伽体重不降反升高正常吗

多数属于正常现象。练瑜
3 练瑜伽体重不降反升高怎么办

练习瑜伽时如果有体重不降反而升
4 练瑜伽多久能看到减肥效果

至少坚持6周。一般来说
5 练瑜伽减肥要注意什么

1、通过练习瑜伽减肥并不会向进

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2017-11-22 浏览(209280)

发表[养生攻略]平板支撑能治疗驼背吗

1 平板支撑能治疗驼背吗

正确的平板支撑锻炼对治疗驼背有
2 平板支撑治疗驼背效果好吗

对于治疗活动性驼背较好。
3 平板支撑治疗驼背的正确做法

基础做法 1、双肘弯曲支
4 平板支撑一次做多少效果好

建议每周练习3-5次，每次做3
5 注意事项

1、在做平板支撑时，要保持身体

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2017-11-17 浏览(434)

发表[养生攻略]提肛运动能控制射精吗男性做提肛还有这些好处哦！

1 提肛运动能控制射精吗

能帮助控制射精。在收缩
2 提肛运动能延长射精时间吗

有帮助。提肛运动的过程
3 提肛运动能治疗早泄吗

有一定的效果。早泄的实
4 提肛运动怎么做

正确做法提肛运动在坐、
5 提肛运动对男性的其他好处

男性坚持提肛运动，除了能帮助控

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2017-10-16 浏览(516)

发表[养生攻略]孩子肠胃炎吃什么食物好爸妈注意要做好这些工作！

1 孩子肠胃炎吃什么食物好

如婴儿患上肠胃炎，除非经医生指
2 怎样避免连锁感染

肠胃炎病毒传染性很强，故在学校
3 怎么预防孩子肠胃炎

在食物处理方面，任何奶制品和经
4 注意事项

小朋友肠胃炎期间，经常会腹泻，

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2017-10-11 浏览(888)

发表[养生攻略]丰胸吃什么食物效果好不要只知道木瓜，这5种食物也不错...

1 豆浆

豆类制品如豆浆、豆腐、花生、杏
2 蜂皇浆

因蜂皇浆有12%至13%是蛋白
3 三文鱼

蛋白质和脂肪是帮助胸部发展的主
4 红葛根

红葛根含有丰富的植物雌激素，可
5 蚝

海鲜例如生蚝、虾、蚬等含有丰富

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2017-09-20 浏览(850)

发表[养生攻略]湿疹吃什么食物好得快注意：这些食物要忌口！

1 湿疹吃什么食物好得快

从中医角度，湿疹关键在于湿、热
2 湿疹不能吃什么食物

1、患有湿疹时要避免服用刺激性
3 注意事项

湿疹患者在生活上应维持良好的习

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2017-09-19 浏览(1114)

发表[养生攻略]火气大是什么原因注意：火气分为实火及虚火，要对症下药！

1 火气大是什么原因

中医观点认为，火气可分为实火及
2 现代人多心虚火旺

现代人工作忙碌，长期处于精神紧
3 青草茶退火可能无效

许多人火气大出现口干舌燥、嘴破

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2017-09-18 浏览(586)

发表[养生攻略]脂漏性皮炎的症状脂漏性皮炎是怎么引起的

1 脂漏性皮炎的症状

湿性的皮肤色红油腻、毛孔粗大，
2 脂漏性皮炎是怎么引起的

现代人生活型态多晚睡且工作压力

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2017-09-15 浏览(4058)

发表[养生攻略]夏天口干舌燥怎么办这几种中药也许可以帮你！

1 健康消暑解渴6大中药

想要消暑解渴，避免三高、肥胖疾
2 乌梅可生津止渴生甘草清热解毒

薄荷叶能够健胃祛风、祛痰利胆，
3 枇杷叶清肺止渴陈皮健脾顺气

枇杷叶则对热病、口渴、消渴特别
4 怎么改善口干舌燥

现代人工作繁忙、压力大，容易口

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2017-09-15 浏览(783)

发表[养生攻略]孩子口吃怎么办孩子有这些表现要及时就医！

1 孩子口吃是什么原因

造成口吃的原因可能与先天遗传、
2 孩子口吃有什么表现

口吃是指说话不流畅，且出现结巴
3 孩子口吃怎么办

口吃者早期接受治疗，7成5的患

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