君怀爱玲发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

君怀****

财富

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君怀爱玲

2017-07-28 浏览(969)

发表[养生攻略]眼睛酸涩怎么办不想眼睛疾病找上你？最好从这4点做起！

1 改变用手机的习惯

长久下来除了容易肩颈酸痛，眼睛
2 中医穴位按摩缓解

除了以上手机使用习惯的调整外，

君怀爱玲

2017-07-21 浏览(1802)

发表[养生攻略]敷面膜的注意事项再忙也要敷面膜！颜值保养5大要领

1 别忽视清洁步骤

脸部清洁是肌肤保养步骤中最基本
2 让肌肤毛孔展开

敷面膜之前建议先用温水洗脸或是
3 敷脸前先作过敏测试

因为成分或个人体质因素，都可能
4 千万别敷到乾掉

不论任何质地的面膜，若在肌肤上
5 因应季节选择合适面膜

敷面膜的主要目的是让脸部肌肤快

君怀爱玲

2017-07-13 浏览(1692)

发表[养生攻略]失眠针灸治疗方法解决失眠困扰？针灸治疗的效果不要小觑！

1 为什么针灸能缓解失眠

主要是因针灸能扎入人体穴道，帮
2 根据不同症型给予适合治疗

以传统中医而言，针对望、闻、问
3 良好生活习惯有助改善失眠

若本身睡眠品质好，但某几天突然

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