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uncover何

2017-09-05 浏览(1143)

发表[养生攻略]用什么去黑头最有效几个简单物品就能有效去黑头！

1 牙线去黑头

先把脸洗干净，用热毛巾敷在鼻子
2 牙膏去黑头

有皮肤科医生表示，牙膏本身有清
3 牙膏＋苏打粉去黑头

将鼻子洗乾净擦干后，用过滤水（
4 珍珠末

用珍珠末来去黑头，记紧选用可以

uncover何

2017-08-30 浏览(940)

发表[养生攻略]肠燥症症状有哪些肠燥症怎么办

1 肠燥症症状有哪些

肠燥症其症状包括腹痛、胀气、排
2 肠燥症怎么办

患有肠燥症的人群要遵循以下饮食

uncover何

2017-08-25 浏览(1421)

发表[养生攻略]运动前吃什么好运动前饮食注意事项

1 运动前吃什么好

运动者每公斤体重应摄取6-10
2 运动前饮食注意事项

1.大餐（约600-800大卡

uncover何

2017-08-22 浏览(1444)

发表[养生攻略]宝宝感冒是怎么引起的宝宝感冒怎么护理

1 宝宝感冒是怎么引起的

80%以上的感冒为病毒感染，2
2 宝宝感冒怎么护理

观察按时量体温，纪录饮
3 宝宝感冒严重会引发哪些疾病

由于宝宝的生理构造与作息方式与
4 就医提供详细信息

医生问诊时需要完整的信息来协助
5 宝宝喂药小技巧

姿势让宝宝在自然、安全

uncover何

2017-08-18 浏览(1278)

发表[养生攻略]哺乳期饮食和营养指导哺乳期饮食应注意什么

1 关于营养均衡的概念

母奶对新生儿而言，含有宝宝独一
2 哺乳期饮食和营养指导

妈咪如果吃得愈均衡，当然母乳的
3 素食哺乳妈咪怎么吃

另外，现代也有越来越多哺乳妈咪
4 哺乳期饮食应注意什么

贝壳类的海鲜，如：螃蟹、冷冻虾

uncover何

2017-08-03 浏览(1182)

发表[养生攻略]荔枝吃多了会怎么样荔枝虽美味！吃过量血糖恐飚升

1 美白、抗氧化、帮助排便

到底荔枝除了美味外，还含有哪些
2 GI值高吃过量血糖恐飚升

但即便如此，荔枝吃过量，仍有健
3 荔枝一天吃多少合适

一份荔枝的重量约是185克、也

uncover何

2017-07-26 浏览(1240)

发表[养生攻略]女性吃冰的危害爱吃冰的女性要注意了！吃太多小心得不孕症

1 女性吃冰的危害

一般所谓冰冷的食物，为比自身体
2 补温性食物改善

爱吃冰冷的女性，其体质会偏寒性
3 避免食用冰冷食物提高受孕率

想要易受孕的女性应尽量少吃冰冷

uncover何

2017-07-25 浏览(1205)

发表[养生攻略]生理期可以进补吗根据体质来决定是否进补！

1 生理期可以进补吗

生理期间应避免食用冬季补品的民
2 自我检测决定是否进补

如果不知道自己生理期时到底可不
3 食补一周1-2次即可

有需要再补，不需要就不吃！以免

uncover何

2017-07-10 浏览(1741)

发表[养生攻略]子宫肌瘤怎么治最好带你了解子宫肌瘤的治疗方法

1 何谓子宫肌腺瘤

是以子宫腺肌症为诊断病名，较少
2 子宫肌瘤好发年龄与原因

子宫腺肌症常好发于三十至五十岁
3 长肌腺瘤是否会影响生育能力导致不孕？适合怀孕吗？

统计上子宫腺肌症常好发于三至五
4 如果长肌腺瘤者怀孕了，孕期是否会有流产的危险？

即使是正常妇女怀孕，怀孕都有流
5 治疗方法有哪些？是否一定要将子宫切除？

子宫腺肌症的治疗方法可以分为保

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