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2015-12-09 浏览(12712)

发表[养生攻略]治疗痔疮的偏方

1 韭菜熏洗法

韭菜500克。将韭菜洗净，切6
2 鱼腥草内服外洗法

鱼腥荤90克。加水300毫升，
3 泡臀减痛法

取一盆温水（水温不烫手即可），
4 运动治疗偏方

提肛运动法全身放松，将
5 食疗偏方

槐花止血法用槐花60克

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2015-11-24 浏览(11377)

发表[养生攻略]艾滋病有什么症状

1 艾滋病病毒最初感染阶段

人体感染艾滋病病的最初一、两周
2 无艾滋病症状阶段

无明显临床表现阶段发生在感染后
3 临床艾滋病阶段

此时受感染者体内的免疫系统已经

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2015-11-23 浏览(12613)

发表[养生攻略]眼压高怎么缓解

1 保持愉快的情绪

情绪波动以及精神刺激等容易使眼
2 让眼睛得到充分的休息

用眼过度会增加眼疲劳，导致眼压
3 眼部热敷

经常用热水、蒸气等熏浴双眼，或
4 眼球运动

长期注视一个地方后会导致视觉出
5 做眼保健操

养成做眼保健操的习惯，通过局部

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2015-11-18 浏览(9445)

发表[养生攻略]如何预防哮喘发作

1 避免接触诱发原因

诱发哮喘反复发作的因素有很多，
2 体育进行体育锻炼

身体健康可以减少哮喘的发作，如
3 保证生活规律

生活规律无论是对健康人及哮喘患
4 药物预防

当哮喘病人有哮喘发作先兆症状是
5 调整呼吸方法

哮喘患者肺活量大多较正常人小，

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2015-11-17 浏览(8774)

发表[养生攻略]自我减压的几种小方法

1 心情自我调节法

做感兴趣的事找到自己感
2 环境自我减压法

干净整洁的环境凌乱不堪
3 饮食自我减压法

人参减压茶人参能缓解身
4 运动自我减压法

进行体育锻炼可以挫败压力的锐气
5 气味自我减压法

香味是缓解压力、放松神经的有力

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2015-11-16 浏览(18207)

发表[养生攻略]女用避孕套演示大图

1 第一步：区分内环与外环

女用避孕套的外环较大，而内环的
2 第二步：正确拿起避孕套

同普通男用避孕套一样，取出女用
3 第三步：置入避孕套

选择一种舒适的体位，可以躺着或
4 第四步：调整正确的位置

避孕套放置如阴道后，因先确保避
5 第五步：正确取下避孕套

在性交结束后，在起身前需要及时

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2015-10-26 浏览(10591)

发表[养生攻略]降压药的分类及其每类的代表药

1 利尿剂降压药

里鸟类降压药作为基础药物，常用
2 交感神经抑制剂降压药

交感神经抑制剂降压药又分为中枢
3 血管扩张剂降压药

血管扩张剂降压药可直接扩张小动
4 钙拮抗剂降压药

钙拮抗剂类降压药，可以抑制钙离
5 血管紧张素转换酶抑制剂降压药

血管紧张素转换酶抑制剂主要是通

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2015-10-23 浏览(11865)

发表[养生攻略]运动时骨头响是怎么回事

1 关节摩擦或者撞击

在运动时，由于负荷重量或者肌肉
2 关节受到外力牵拉

当使节受到外力牵拉时，构成关节
3 组织增生变厚

有些人的关节内外某些组织出现病
4 关节受过外伤

有些人关节受过外伤，导致关节正

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