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謀嬲私惣

2015-02-13 浏览(14407)

发表[养生攻略]春节熬夜五种须知

1 熬夜前注意晚饭食量

春节期间，亲朋好友欢聚一堂
2 夜间不吃生冷食物

春节期间，为了打牌、看电影
3 夜间注意保暖

晚上通宵活动，体内食物消耗
4 夜间注意多喝开水

春节期间经常熬夜，体内水分
5 熬夜后食用早餐

好不容易熬到了天亮，恨不得

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