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墨染流云1

2017-10-12 浏览(567)

发表[养生攻略]洋葱泡红酒的功效与作用再不看就亏了

1 洋葱泡红酒功效

1.促进代谢夏

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2017-10-12 浏览(882)

发表[养生攻略]吃红薯有什么好处要连着皮一起吃吗

1 吃红薯有什么好处

1.防止动脉硬化红薯含

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2017-10-12 浏览(643)

发表[养生攻略]吃石榴有什么好处现在知道还不晚

1 吃石榴有什么作用

1、广谱抗菌。石榴皮中

墨染流云1

2016-08-18 浏览(212108)

发表[养生攻略]经常失眠怎么办

1 日常生活方面

1.尽量养成每天同一时间上床睡
2 饮食方面

1.每天下午以后，尤其睡觉之前
3 身心的自我训练

当你躺存床上无法控制脑中的思绪
4 及时就医

经常失眠的人如果因为器质性病变

墨染流云1

2016-08-16 浏览(5590)

发表[养生攻略]过敏性鼻炎如何预防

1 避免过敏原

避免过敏原是预防过敏性鼻炎的主
2 室内尘土的预防

室内尘土主要指的是室内常年积于
3 尘螨的预防

尘瞒和灰尘一般是同时存在的、它
4 花粉的预防

花粉过敏也很常见，而且往往具有
5 动物皮屑的预防

动物的皮毛和动物的羽毛虽美丽，

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2016-08-16 浏览(292282)

发表[养生攻略]老年人秋季养生小常识

1 与季节变化相协调

中医认为秋天阳气开始敛降，阴
2 饮食勿过冷过热

老年人既勿贪凉喜冷，又不宜多
3 闭目养精蓄锐

秋季阳光和煦，秋高气爽的季节
4 适当运动

秋季不少老人容易出现困乏、疲惫

墨染流云1

2016-08-15 浏览(13546)

发表[养生攻略]缓解眼睛疲劳的六个小妙招

1 适时休息

一般工作者，每两小时让眼睛休息
2 远望

感到眼睛疲劳时，可以向5m以外
3 眼部运动

1.转眼球法：头向上下左右旋转
4 做眼保健操

眼保健操是根据中国传统医学中的
5 做晶体操

通过反复凝视近处和远方，使晶状

墨染流云1

2016-08-12 浏览(46042)

发表[养生攻略]拔火罐间隔多长时间再拔

1 拔火罐的功效

拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，
2 拔火罐间隔多久拔一次

拔火罐不宜经常拔，一般一周左右
3 天天拔罐的坏处

对于一般人而言，天天拔罐可能会
4 拔火罐的时间

拔火罐的时间并没有严格要求，一
5 小贴士

任何事情都有个度，拔火罐也不是

墨染流云1

2016-08-11 浏览(4653)

发表[养生攻略]带状疱疹可以针灸吗

1 带状疱疹可以针灸吗

带状疱疹是可以通过针灸来辅助治
2 曲池穴

位置：屈肘时，肘横纹外侧端与肱
3 阿是穴

位置：阿是穴又叫不定穴，这类穴
4 蜘蛛穴

位置：属于奇穴，患者正坐位，医

墨染流云1

2016-08-10 浏览(5446)

发表[养生攻略]带状疱疹不治疗会好吗

1 带状疱疹是什么病

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒
2 带状疱疹不治疗可以好吗

带状疱疹虽然是一种自限性疾病，
3 带状疱疹不治疗的危害

神经痛带状疱疹急性发作
4 带状疱疹如何治疗

带状疱疹治疗一般以止痛、抗病毒
5 小贴士

带状疱疹患者一旦确认病情，一定

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