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2017-12-18 浏览(706)

发表[养生攻略]排骨海带萝卜汤

1 食材

主要食材：萝卜干200克。
2 做法步骤

1.将排骨放进凉水里，烧开后去
3 功效

增加食欲、帮助消化。
4 成果图

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2017-12-18 浏览(1068)

发表[养生攻略]红枣猪心汤

1 食材

主要食材：猪心1个。其
2 做法步骤

1.先将猪心剖开，洗干净。
3 功效

养心补血、健脾益气。
4 成果图

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2017-12-16 浏览(386)

发表[养生攻略]海参小米汤

1 食材

主要食材：小米100克。
2 做法步骤

1.小米洗净，放入适量水。
3 功效

补肾、益精髓。
4 成果图

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2017-11-28 浏览(292130)

发表[养生攻略]桂花酒的营养价值

1 桂花酒的营养成分

桂花酒中主要为桂花和酒精。其中
2 缓解压力

桂花酒中含有酒精成分，少量饮用
3 镇静安眠

桂花酒中含有芳樟醇成分，芳樟醇
4 抗菌

桂花酒中含有牻牛儿醇成分，牻牛

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2017-11-28 浏览(75)

发表[养生攻略]稻米油的功效与作用

1 营养成分

稻米油不仅是一种营养丰富的食用
2 促进血液循环

稻米油中有谷维素的成分，具有阻
3 预防近视眼

稻米油中含有的维生素E及其代谢
4 抗炎作用

稻米油中含有的植物甾醇，有抗炎
5 预防和治疗动脉硬化症

稻米油中含有的卵磷脂成分，可以

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2017-11-26 浏览(115)

发表[养生攻略]不要让不吃晚饭减肥假象所蒙蔽

1 减肥瘦身的本质

我们很多的减肥伙伴，在减肥的过
2 认清减肥假象

初期采用这样的方法，确实能够从
3 减肥瘦身研究

根据研究及市场调查显示，从早上
4 减肥回到解放前！！！！

而且降低了自身的基础代谢率，大

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2017-11-15 浏览(167)

发表[养生攻略]新生儿肺炎会引起黄疸吗新生儿黄疸是如何形成的

1 新生儿黄疸是如何形成的

新生儿黄疸是因为血液中的游离胆
2 新生儿肺炎会引起黄疸吗

新生儿肺炎形成的重症感染，是引
3 新生儿肺炎引起黄疸增高怎么办

光照治疗将宝宝置于蓝光
4 新生儿黄疸要观察些什么

1.注意宝宝的精神状态。若出现

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2017-11-15 浏览(27)

发表[养生攻略]新生儿肺炎的早期症状如何预防新生儿肺炎

1 呼吸增快

正常新生儿的呼吸每分钟40次左
2 睡觉不踏实

由于新生儿肺炎会使宝宝呼吸困难
3 精神萎靡

宝宝正常情况下，脸色微黄、红润
4 食欲不振

正常宝宝一般在15-30分钟内
5 低热

大部分新生儿肺炎都不发热，即使

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2017-11-13 浏览(366)

发表[养生攻略]新生儿肺炎恢复期有什么症状面对这些症状该怎么办

1 新生儿肺炎恢复期的症状：发高烧

新生儿肺炎的典型症状是发高烧，
2 发高烧应对方法

1. 当宝宝出现发烧的时候，要
3 新生儿肺炎恢复期的症状:咳嗽

新生儿肺炎恢复期的宝宝因为肺内
4 咳嗽应对方法

1. 如果新生儿咳嗽有痰又咳不
5 新生儿肺炎恢复期的护理

1. 勤观察宝宝的的体温变化、

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2017-11-09 浏览(194)

发表[养生攻略]晚上睡觉小腿抽筋是什么原因怎么预防腿抽筋

1 缺钙

在人体的血液当中，钙离子能够参
2 受凉

在寒冷的环境中锻炼，却没有提前
3 疲劳过度

白天一天的走路，或者爬行时间过
4 睡觉姿势不正确

睡觉的时候长时间保持一个睡姿，
5 剧烈运动

进行剧烈运动的时候，小腿的肌肉

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