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2016-04-05 浏览(9000)

发表[养生攻略]夏天坐月子吃什么水果

1 苹果

味甘凉，性温，含碳水化合物丰富
2 橘子

味甘酸，性温，含大量维生素，尤
3 香蕉

味甘，性寒，含有大量磷、铁及维
4 荔枝

味甘，性温，有补脾益肝、止咳养
5 山楂

含大量碳水化合物、维生素及钙、

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2015-05-15 浏览(10915)

发表[养生攻略]夏日防晒6大攻略安全有效防晒是关键

1 指数越高越油

越来越多的人喜欢纯物理防晒
2 防晒不防水

即使是防水型的防晒霜，确切
3 防晒不要揉

防晒霜是拍的——取适量于指
4 防晒要提前

化学防晒剂被皮肤吸收、转化
5 防晒要卸妆

防晒后一定要每天卸妆。因为

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2015-04-29 浏览(9350)

发表[养生攻略]婴儿气管炎是怎么引起的

1 感冒所致

婴儿支气管炎一般是受凉引起
2 感染所致

春秋换季时很容易通过空气传
3 物理化学性刺激

长期吸入刺激性的烟雾、被动
4 中医病因

按照中医的理论，气管炎属于
5 如何预防婴儿气管炎

1、如果宝宝免疫力不佳常感

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2015-04-21 浏览(280250)

发表[养生攻略]增进健康的方法

1 学习自我保健

现代人应该培养自我保健的责任感
2 调整膳食结构

传统饮食结构弊端通过合
3 加强体育锻炼

体育锻炼不仅使人体力充沛、身心
4 饮食作息规律

现代上班族对于时间的利用率很高
5 调控心理压力

社会竞争使部分现代上班人群的心

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2014-10-29 浏览(1653070)

发表[养生攻略]冠心病的饮食

1 适宜食物

山楂山楂是冠心病的天然
2 禁忌食物

胆固醇、脂肪高食物患有
3 食疗法

山楂核桃饮原料：山楂5

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2014-09-12 浏览(1668823)

发表[养生攻略]爬山的好处和坏处

1 改善视力

我们知道视力下降有一个重要的临
2 增强肺部活力

现代城市不断发展，我们身边的绿
3 改善人体平衡功能

爬山活动因为经常处于山间道路上
4 有效燃解腰腹部脂肪

爬山能够帮助燃烧腰腹部的脂肪可
5 延缓衰老

人体在自然的正常代谢中是会产生

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2014-08-21 浏览(1683895)

发表[养生攻略]五大穴位按出女性好气色

1 手少阴心经

手少阴心经上有一学位名为少冲穴
2 手太阴肺经

手太阴肺经起始穴位位于拇指的尖
3 手太阳小肠经

手太阳小肠经在手肘屈肘外侧的凹
4 足少阴肾经

在足心位置的涌泉穴是足少阴肾经
5 足太阴脾经

当我们把在大腿伸直时，膝盖内侧

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2014-08-21 浏览(1652870)

发表[养生攻略]自己不运动，使用震动器材真的能震碎脂肪吗？

1 震动减脂早在二战就已出现

震动减脂在二战时就已经出现了，
2 震动减脂可以震碎脂肪吗？

一般卖家会这样说：“高科技共振
3 人体是符合能量守恒定律的

大自然的一切都是符合能量守恒定

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