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2014-11-18 浏览(1653958)

发表[养生攻略]减肚子肉最快的方法

1 瑜伽减肚子

完全船式动作
2 食疗减肚子

荷叶薏苡仁粥
3 经络按摩减肚子

通过对身体的中脘穴、关元穴
4 腹式呼吸法减肚子

利用腹式呼吸法能够有效紧实
5 运动减肚子

通过对腹部进行针对性的肌肉

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2014-08-19 浏览(1669163)

发表[养生攻略]风湿疼痛难以忍受？小偏方来救命

1 鸡蛋煮酒

材料：鸡蛋3个，白酒（50°以
2 红辣椒泡酒

材料：红辣椒30个，老姜100
3 蜂王浆

材料：蜂王浆，生姜丝使
4 木瓜薏苡粥

材料：木瓜，薏苡仁30g，蜂蜜
5 牛膝酒糟

材料：牛膝300克，糯米600

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2014-08-14 浏览(1655545)

发表[养生攻略]月经有血块的调理三步走

1 月经流量大的原因

有些人因为遗传等因素，月经流量
2 气滞血淤你知道吗？

如果你的月经中有血块并且痛经的

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