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2018-01-22 浏览(691)

发表[养生攻略]宝宝咳嗽有痰怎么办妈妈一定要知道的方法

1 宝宝咳嗽有痰怎么办
2 1、拍痰护理

爸妈把手扣起来，从孩子的背部，

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2018-01-22 浏览(701)

发表[养生攻略]喝酒后胃难受怎么办吃点这个可以缓解胃痛

1 喝酒后胃难受是怎么回事

很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道
2 酒后胃难受怎么办

1、喝点牛奶每次喝完酒
3 怎么预防酒后胃痛

1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱

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2018-01-22 浏览(1022)

发表[养生攻略]鼻塞怎么办速效办法 6招助你快速解决烦恼

1 鼻塞怎么办速效办法

1、热敷法在睡觉前将纱

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2018-01-22 浏览(878)

发表[养生攻略]喉咙痒咳嗽怎么办教你彻底解决咳嗽问题

1 萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大
2 百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。
3 百合款冬花饮

用料：百合30～60克、款冬花
4 荸荠百合羹

用料：荸荠（马蹄）30克、百合
5 川贝母蒸梨

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6

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2018-01-22 浏览(446)

发表[养生攻略]失眠怎么办 10招教你轻松入睡

1 呼吸减慢法

进行有节奏规律的呼吸，先快后慢
2 挤压放松法

平躺在床上用鼻子做深呼吸，同时
3 极力保持清醒法

如果你发现自己无法入睡，不如反
4 回想法

躺在床上努力回想自己的一天，尽
5 左侧鼻孔呼吸法

你需要以左侧卧姿势躺在床上，用

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2018-01-20 浏览(496)

发表[养生攻略]孕妇脚肿是什么原因孕妇水肿是正常现象吗

1 孕妇脚肿的原因

1、血容量增高怀孕后，
2 孕妇脚肿怎么办

1、摄取足够蛋白质每天

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2018-01-20 浏览(208)

发表[养生攻略]脖子上长痘痘是什么原因脖子上长痘痘怎么办

1 脖子上长痘痘是什么原因

1、油脂过多含脂量与含
2 脖子长痘痘怎么办

1、早睡早起生活规律，
3 如何进行脖子的护理

1、在清洁面部的同时清洁颈部，

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2018-01-20 浏览(1009)

发表[养生攻略]身体容易上火是什么原因第一条你就经常犯

1 身体容易上火是什么原因

1、饮食习惯不健康中国
2 吃什么东西容易上火

1、油炸或火烤的食物不管食物本

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2018-01-20 浏览(601)

发表[养生攻略]喉咙痛耳朵痛是什么原因当心这些疾病找上门

1 中耳炎

喉咙痛耳朵痛可能是中耳炎，中耳
2 颞下颌关节紊乱

喉咙痛耳朵痛可能是颞下颌关节紊
3 中耳炎的注意事项

1、避免感冒避免感冒
4 颞下颌关节紊乱的注意事项

1、最好不要嚼口香糖避

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2018-01-20 浏览(306)

发表[养生攻略]宝宝放屁多是什么原因妈妈需要注意这些现象

1 宝宝放屁多是什么原因

1.吃奶吃多了如果你发
2 宝宝放屁多的护理方法

1、按摩法手掌向下，平

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