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2018-02-02 浏览(526)

发表[养生攻略]冬天吃什么水果好来看看你有没有吃错水果

1 NO.1——橙子

橙子含丰富的维生素C、钙、磷、
2 NO.2——橘子

橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维
3 NO.3——香蕉

香蕉香糯可口，含有丰富的维生素
4 NO.4——苹果

苹果富含糖类和钾盐，具有生津止
5 NO.5——梨子

梨含有丰富的糖分和维生素，有润

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2018-02-02 浏览(334)

发表[养生攻略]冬天喝什么茶好常喝这些茶对身体好

1 预防流感喝红茶

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温
2 上火请喝绿茶

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油
3 口干舌燥喝乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶
4 消除抑郁喝花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂

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2018-02-02 浏览(286)

发表[养生攻略]冬天手脚冰凉是怎么回事教你几招让你温暖过冬

1 冬天手脚冰凉是怎么回事

1、末梢循环差
2 冬天手脚冰凉怎么办

1、多做运动建议这类人群多做

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2018-02-02 浏览(164)

发表[养生攻略]晚上睡不着觉怎么办六招助你拥有好睡眠

1 晚上睡不着觉的原因

1、自身因素自己有失眠
2 晚上睡不着觉怎么办

1、精神催眠法让全身放
3 生活小贴士

1、日常生活安排的条理、充实一

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2018-02-02 浏览(559)

发表[养生攻略]喉咙不舒服吃什么好 6款茶帮你缓解不适

1 罗汉果花茶

大家都知道用罗汉果来泡茶，可以
2 金银花茶

金银花茶，也是人们常见的用于清
3 玉蝴蝶茶

玉蝴蝶，又叫做白玉纸，主要产自
4 薄荷茶

薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能
5 紫罗兰茶

紫罗兰泡茶饮用，对于呼吸道有很

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2018-02-02 浏览(511)

发表[养生攻略]冬天咳嗽吃什么好得快吃这个的效果胜过吃药

1 南瓜泥

适应对象：适用风寒引起的感冒咳
2 黄豆水

适应对象：适用小孩久咳不止。
3 蜂蜜生姜萝卜饮

适应对象：适用风寒感冒引起的咳
4 罗汉雪梨饮

适应对象：适用风热咳嗽、急慢性
5 银耳百合饮

适应对象：适用无痰干咳的咳嗽。

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2018-02-01 浏览(829)

发表[养生攻略]宝宝感冒流鼻涕怎么办简单四招解决宝宝流鼻涕

1 宝宝流鼻涕吃什么好

饮食疗法：多吃水果水果
2 宝宝感冒流鼻涕怎么办

1、热敷用热水弄湿毛巾
3 如何预防宝宝流鼻涕

主要可以从两方面来预防宝宝流鼻

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2018-02-01 浏览(757)

发表[养生攻略]宝宝舌苔厚白是怎么回事宝宝舌苔厚白怎么办

1 宝宝舌苔厚白是怎么回事

1、正常情况宝宝长期喝
2 宝宝舌苔厚白怎么办

1、漱口清洁宝宝每次喝

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2018-02-01 浏览(515)

发表[养生攻略]宝宝几个月长牙你家宝宝长牙算正常吗

1 宝宝几个月长牙

正常宝宝平均6个月左右开始长牙
2 宝宝长牙晚是什么原因

1、添加固体食物过晚到

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2018-02-01 浏览(910)

发表[养生攻略]孕妇血糖高怎么办血糖高吃什么好

1 孕妇血糖高是什么原因

1、激素阻碍分泌孕期准
2 孕期血糖高的症状

1、饥饿感这个妊娠糖尿
3 孕妇血糖高吃什么好

1、山药孕妇吃山药可以

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