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靠海****
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养生攻略
问答
靠海旧人
2018-01-12 浏览
(744)
发表
[养生攻略]
喝什么汤养胃 胃不好就要常喝这种汤
1
参芪猴头炖鸡汤
材料:猴头菌100克,母鸡1只
2
人参猪肚汤
材料:猪肚500克,人参5克,
3
风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤
材料:鲜淮山1条,风栗肉12个
4
番茄疙瘩汤
材料:番茄两个,鸡蛋1个,面粉
5
花生木瓜章鱼干煲鲫鱼
材料:花生100克,半生熟木瓜
靠海旧人
2018-01-11 浏览
(241)
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[养生攻略]
喝什么茶可以去湿气 湿气重就喝这种茶
1
绿茶
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶
2
普洱茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶
3
乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好,
4
五花祛湿茶
五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配
靠海旧人
2018-01-11 浏览
(1068)
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[养生攻略]
吃什么水果可以减肥 5种水果减肥效果最好
1
草莓
草莓的果肉中含有大量的蛋白质、
2
西红柿
西红柿算得上是一种蔬菜,同时这
3
葡萄柚
葡萄柚是天然的减肥水果,很多明
4
苹果
苹果是一种比较常见的水果,苹果
5
山楂
山楂能够很有效的帮助降低血清中
靠海旧人
2018-01-10 浏览
(1047)
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[养生攻略]
女人手脚冰凉吃什么好 这9种食物暖身效果很好哦
1
女人手脚冰凉吃什么好
1、核桃 核桃不但富含可
靠海旧人
2018-01-08 浏览
(284)
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[养生攻略]
山楂泡水喝有什么效果 没想到效果居然这么大
1
好处一:促进消化
山楂含有大量的维生素C与微量元
2
好处二:增强抵抗力
山楂所含有的黄酮类与维生素c、
3
好处三:防止心血管病
常食山楂能够扩张血管、降低血糖
4
好处四:生津止渴
中医认为,山楂更具有生津止渴,
靠海旧人
2018-01-08 浏览
(1045)
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[养生攻略]
冬天如何给宝宝洗澡 教你三招远离感冒
1
预习篇
宝宝脱衣服后一时接受不了冷热温
2
准备篇
1、给宝宝洗澡时不妨备用一些热
3
动作篇
1、秋冬季给宝宝洗澡要速战速决
靠海旧人
2018-01-08 浏览
(251)
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[养生攻略]
吃猪油有什么好处 猪油原来这么厉害
1
好处一:保护眼睛
因为猪油中含有胡萝卜素具有保护
2
好处二:滋养五脏
猪油可以滋养五脏,尤其针对脾胃
3
好处三:补虚
猪油可以滋养五脏,尤其对脾胃和
4
好处四:润肠通便
猪油滑腻,又入大肠经,猪油正好
5
好处五:补肺止咳
如果肺部发热,干咳不止,不但需
靠海旧人
2018-01-08 浏览
(1150)
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[养生攻略]
高血压吃什么食物可以降压 常吃这个血压降降降
1
决明子熬粥
因为中医认为肝阳上亢会引起高血
2
山楂煮粥
山楂所含的成份可以助消化、扩张
3
荞麦煮粥
常食荞麦粥有明显的调理血压的作
4
野菊花粥
从中医角度来看野菊花的降压作用
5
芹菜粥
这个可能大家并不陌生,民间总是
靠海旧人
2018-01-08 浏览
(1006)
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[养生攻略]
吃什么食物可以清肠排毒 第一名居然是它
1
糙米
糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是
2
木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可
3
酸奶
酸奶除了有丰富的钙质外,还能调
4
菠菜
菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质
5
木耳
木耳具有补气活血、凉血滋润的作
靠海旧人
2018-01-08 浏览
(862)
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[养生攻略]
宝宝头发发黄是什么原因 你真以为是遗传吗
1
宝宝头发黄是什么原因
1、黑色素颗粒少 在正常
2
宝宝头发黄该怎么办
1、加强营养 妈妈在孕期
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