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  • 南瓜性温,味甘,有很好的养胃功
  • 生姜性温,味辛,具有解表散寒,
  • 山药性平,味甘,具有健脾补肺、
  • 洋葱性温,味辛甘,具有理气和胃
  • 胡萝卜性平,味甘,具有健脾消食
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  • 柚子含有孕妇妊娠初期所需的叶酸
  • 柑橘营养丰富,富含维生素、柠檬
  • 梨是备受孕妇欢迎的水果之一,具
  • 猕猴桃含有丰富的维生素、糖类、
  • 香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维