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2014-08-22 浏览(1655446)

发表[养生攻略]健康吃榴莲禁忌不可不知

1 一次食用不可过多

榴莲属于温性水果，一次食用不可
2 不宜与白酒同食

白酒与榴莲不宜同时食用。不管你
3 热气体质不宜食用

榴莲为温性食物，所以属于热气体
4 不宜与温性食物食用

榴莲不宜与其他温性食物一起食用
5 不宜人群

1、榴莲含有大量的糖分和热量，

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2014-08-22 浏览(1664672)

发表[养生攻略]夏季美白小妙招

1 正确洗脸

适宜的水温38～40℃。皮肤清
2 按摩肌肤

真皮层内的血管有深有浅，深层血
3 养眼花茶

夏季美眉们可以选用菊花、玫瑰花
4 肌肤保湿

角质层、水溶脂层、细胞膜都是肌
5 有氧锻炼

夏天新陈代谢比较旺盛，血液循环

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2014-08-22 浏览(1656346)

发表[养生攻略]刚出生婴儿就会游泳！盘点婴儿游泳5不要

1 空腹或饱腹婴儿游泳

宝宝空腹的时候不宜游泳，游泳会
2 早产儿游泳

婴儿游泳作为一项对宝宝有诸多益
3 有先天性心脏病婴儿游泳

有先天性心脏病的宝宝其心脏承受
4 将宝宝放在水池中置之不理

宝宝一般会游泳，好多爸爸妈妈们
5 生病婴儿游泳

宝宝由于刚出生，身体免疫力较差

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2014-08-19 浏览(1652776)

发表[养生攻略]夏季菜谱：三道美食让你清凉一夏

1 第一道叫苦瓜酿

夏季天气炎热，许多人群容易食欲
2 第二道叫凉拌莴笋丝

莴笋像苦瓜一样，也属于苦味蔬菜
3 第三道叫冰爽凉粉

听菜名就很凉快了吧？火辣辣的天
4 温馨小贴士

各位好好发挥，学生党们可以在午

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2014-08-14 浏览(1655777)

发表[养生攻略]关于葡萄那些不得不说的秘密

1 具有抗疲劳的疗效

葡萄具有极高的营养价值，恰似“
2 葡萄可以补血

把葡萄晒干制作成葡萄干后，里面
3 治疗头晕、心悸

葡萄用于食疗主要是将葡萄酿成葡
4 葡萄可以生津解渴

我们都知道酸味是可以收敛肺气的
5 创造经济价值

葡萄不仅被酿制成葡萄酒还被酿成

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2014-08-14 浏览(1655824)

发表[养生攻略]“坏血病”的克星柠檬还有你不知道的药用价值

1 青柠檬与黄柠檬的区别

颜色青柠檬颜
2 柠檬成分

富含维生素C、糖类、钙、磷
3 药用价值

维生素C 维持

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2014-08-14 浏览(1688952)

发表[养生攻略]白头发是什么原因而致，缺铜=白头发？

1 白头发与缺铜有关

铜是一种重金属，但几乎不能
2 富含铜的食物

铜在许多食物中都有，其中属
3 铜不要过量食用

虽说铜对人体的代谢与调节起
4 温馨小贴士

导致白头发的原因确实与缺铜

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