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心若相依ら

2015-04-17 浏览(283314)

发表[养生攻略]长期心情低落怎么调节情绪低落怎么调节

1 饮食调节

适宜的饮食营养可以有效调节精神
2 情绪低落者不宜饮食

情绪低落者不宜食用糖类食物，因
3 运动锻炼

如果心情不美丽，那就进行一次挥
4 精油芳疗

临床试验证明精油可以有效改善情
5 积极社交

积极地参与社交活动可以有效缓解

心若相依ら

2015-04-16 浏览(22536)

发表[养生攻略]剖腹产的疤怎么去除

1 按摩法

剖腹产术后4个月正是腹部疤痕最
2 化瘀消疤法

把丹参切成绿豆大粗末，把羊脂熬
3 使用疤痕贴

剖腹产后，新妈妈可以在医生指导
4 薰衣草精油去疤法

薰衣草精油可祛斑美白、祛皱嫩肤
5 姜片摩擦法

用鲜生姜切成约2毫米后的片，轻

心若相依ら

2014-12-11 浏览(1659805)

发表[养生攻略]多动症的孩子怎么办

1 补锌

多动症有一个诱因就是小儿体
2 心理辅导

多动症的孩子神经平衡性较差
3 饮食调理

中医认为，多动症的孩子可以
4 行为训练

父母可以给孩子多安排些室外

心若相依ら

2014-10-27 浏览(1661996)

发表[养生攻略]治疗颈椎病的偏方

1 生姜法

用料：生姜一块、米醋750
2 仙人掌法

用料：仙人掌。
3 药酒法

用料：生草乌20克，生川乌
4 醋糟法

用料：醋糟。
5 米醋法

用料：米醋。

心若相依ら

2014-10-23 浏览(1654456)

发表[养生攻略]脸上痤疮食疗方法

1 雪梨萝卜芹菜汁

原料：雪梨150克，红萝卜一个
2 绿豆薏苡仁山楂汤

原料：绿豆25克，薏苡仁25克
3 白茅根麦冬饮

原料：白茅根20克，麦冬15克
4 冰糖百合饮

原料：冰糖30克，百合30克，
5 三草饮

原料：鱼腥草、甘草、车前草各1

心若相依ら

2014-09-09 浏览(1654040)

发表[养生攻略]别天真女人腰酸背痛可不只是因为坐太久

1 生理期特征

孕妇经常出现腰酸背痛是很纠
2 长时间穿高跟鞋

高跟鞋是每个爱美女性的必备
3 泌尿系统受到感染

女性朋友的泌尿系统有着自身
4 腰肌劳损

很多女性朋友因为上班、学习
5 疾病病变

对于本身患有风湿疾病、关节

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