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西风hkCai

2017-01-18 浏览(4284)

发表[养生攻略]胆固醇高可以吃核桃吗

1 核桃营养价值

1.核桃中的磷脂，对脑神经有良
2 胆固醇高可以吃核桃吗

胆固醇高可以吃核桃核桃
3 胆固醇高一天吃多少核桃合适

核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于
4 高血脂哪些食物不能吃

1.限制高脂肪食品：严格选择胆
5 核桃的其它作用

核桃中含有大量优质的化学结构非

西风hkCai

2017-01-17 浏览(2357)

发表[养生攻略]胆固醇高又贫血怎么办

1 药物治疗

如果患者出现胆固醇高并且有贫血
2 少吃胆固醇高的食物

胆固醇高的患者要少吃胆固醇含量
3 多吃富含铁的食物

贫血多由于缺铁引起的，所以缺铁
4 食疗调养

花生枸杞蛋食材：花生仁
5 坚持体育锻炼

体育锻炼不仅仅可以增进机体的免

西风hkCai

2017-01-16 浏览(3123)

发表[养生攻略]高血压呕吐会不会危险

1 高血压呕吐的原因

高血压患者之所以出现呕吐，主要
2 高血压呕吐会不会危险

危险当高血压患者出现脑
3 高血压呕吐怎么办

如果发现高血压的患者出现呕吐的
4 高血压呕吐注意什么

如果发现高血压患者突然出现呕吐
5 呕吐一定是高血压吗

虽然我们清晰的知道严重的高血压

西风hkCai

2017-01-13 浏览(4133)

发表[养生攻略]高血脂高胆固醇应该注意事项

1 坚持“三低一高”的食用原则

胆固醇高一般是饮食方面引起的,
2 高纤维的食物

高血脂患者要多吃高纤维食物，如
3 多吃降血脂食物

高含量的高密度脂蛋白胆固醇则说
4 适量饮茶

高血脂患者可以适量饮茶，因茶叶
5 适当进行体育锻炼

胆固醇高要有适度的体育锻炼，这

西风hkCai

2017-01-12 浏览(2648)

发表[养生攻略]海棠果紫薯派

1 食材

主料：海棠果适量其它食
2 做法步骤

1.低粉过筛，放在容器内备用。
3 功效

生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢
4 成果图

西风hkCai

2017-01-12 浏览(3215)

发表[养生攻略]海参竹荪汤

1 食材

主料：竹荪30g 其它食
2 做法步骤

1.食材：竹荪、泡发海参和排骨
3 功效

补肾壮阳、延缓衰老
4 成果图

西风hkCai

2017-01-12 浏览(2450)

发表[养生攻略]高血脂艾灸哪里

1 高血脂艾灸常用穴位

神阙穴肚脐的正中部。温
2 高血脂辩证艾灸穴位

痰浊内阻症状：血脂高出
3 高血脂对症艾灸穴位

高脂血病常伴有胸闷心悸、乏力等
4 高血脂艾灸注意事项

1.灸法治疗高血脂病可获较好疗

西风hkCai

2017-01-09 浏览(3230)

发表[养生攻略]薏米野苋菜头猪骨汤

1 食材

主料：苋菜500g 其它
2 做法步骤

1.野苋菜头连梗部分用刷子洗净
3 功效

滋阴润燥、祛湿、防癌
4 成果图

西风hkCai

2017-01-09 浏览(2980)

发表[养生攻略]苋菜豆腐羹

1 食材

主料：苋菜500g 其它
2 做法步骤

1.苋菜去老根摘洗干净。
3 功效

清利湿热，清肝解毒
4 成果图

西风hkCai

2017-01-09 浏览(2891)

发表[养生攻略]苋菜鸡蛋饼

1 食材

主料：苋菜50g 其它食
2 做法步骤

1.苋菜摘去老根洗净。
3 功效

清热解毒、防止便秘
4 成果图

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