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2017-05-16 浏览(2644)

发表[养生攻略]孕妇散步快走好还是慢走好

1 孕妇散步快走好还是慢走好

孕妇散步时，一开始以稳定的补发
2 孕妇散步多久合适

孕妇每天散步30分钟左右最佳，
3 孕妇散步的好处

1、锻炼心脏血管：孕妇散步可以
4 孕妇散步的时间

孕早期(1~3个月) 或
5 孕妇散步的注意事项

孕妇在散步时首先要选好散步的地

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2017-05-15 浏览(2636)

发表[养生攻略]外阴瘙痒白带豆腐渣样该怎么用药

1 西药清洗

霉菌性阴道炎以局部用药为主，因
2 清阴汤清洗

配方：苦参、白癣皮、土荆皮各3
3 龙胆汤清洗

配方：龙胆草、栀子、黄芩、木桶
4 清解液

配方：地肤子、苦参、蛇床子、百
5 肤康洗剂

配方：蛇床子、苦参、百部、白癣

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2017-04-01 浏览(2174)

发表[养生攻略]性生活后可以做妇科检查吗

1 性生活后可以做妇科检查吗

不可以性生活后不可以立
2 性生活后多久可以做妇科检查

想要做妇科检查，通常规定在性生
3 妇科检查什么时候做最好

如果需要做妇科检查，最好是在月
4 妇科检查的内容

妇科检查的内容需要根据患者自身
5 做妇科检查注意什么

1.检查前保证个人卫生，可以洗

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2017-03-29 浏览(1278)

发表[养生攻略]南瓜粳米粥

1 食材

主要食材：粳米适量其它
2 步骤

1.粳米提前淘洗浸泡备用。
3 功效

健脾胃、补中气
4 成果图

wengjiuyi

2017-03-29 浏览(1290)

发表[养生攻略]红枣红粳米粥

1 食材

主要食材：红粳米1杯其
2 做法步骤

1.红粳米一杯红枣5颗红糖
3 功效

活血养血、美容养颜、延缓衰老
4 成果图

wengjiuyi

2017-03-29 浏览(1262)

发表[养生攻略]淮山粳米粥

1 食材

主要食材：粳米100g
2 做法步骤

1.糯米与粳米提前浸泡四五个小
3 功效

健脾补虚、滋精固肾、美容养颜、
4 成果图

wengjiuyi

2017-03-29 浏览(1653)

发表[养生攻略]车前子粳米粥

1 食材

主要食材：粳米60g 其
2 做法步骤

1.车前子买回来挑挑；
3 功效

降血压、降血脂、抗动脉硬化、美
4 成果图
5

wengjiuyi

2017-03-28 浏览(1300)

发表[养生攻略]清蒸驴肉

1 食材

主要食材：驴肉400g
2 做法步骤

1.把驴肉切成片，姜和蒜都切好
3 功效

补气养血、滋阴壮阳
4 成果图

wengjiuyi

2017-03-28 浏览(1832)

发表[养生攻略]坚果酥

1 食材

主要食材：坚果仁100g
2 做法步骤

1.榛子、核桃、美国大杏仁、花
3 功效

补钙、健脑，补脾胃，降低胆固醇
4 成果图

wengjiuyi

2017-03-28 浏览(1728)

发表[养生攻略]彩色坚果奶昔

1 食材

主要食材：七彩坚果25g
2 做法步骤

1.火龙果切小块、香蕉去皮切小
3 功效

美容养颜、清热解暑、补充营养
4 成果图

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